内在探索:试验过错的，才知道什么是对的

图文/喜悦

先生的鞋子坏了，想到了多年前给先生买鞋子的事情。

那个时候，给先生买鞋子，是想要通过买鞋子的事情让先生开心，让他觉得我很在乎他，让他觉得我对他很好。当然，也想让他愿意为我花钱，在乎我，对我很好。

鞋子买回来了，而先生并没有觉得多开心，也没有觉得我给他买双鞋子有多么了不起（是，我自己也觉得如此），我们的关系依然是矛盾重重，有很多对立，抗拒。

对，那就是那个时候的行为模式，但这个行为模式里没有一个“试验”的观念，也就是说，那个动作它是自我认为的很正确的做法。

当自我认为那个动作很正确的时候，就不允许不正确的，与之相反的动作发生了。这是后来了解到的。

那是我第一次体验到“关系，不是用物质维护和交换的。”尽管，我并不确定这种感觉，但事实却让我体验到了这些。

后来，我就几乎很少在给先生买东西了，他喜欢他就自己买，我只买我自己想要的，自己需要的，自己用的。我们的关系还是那样，但似乎比之前要好很多，更确切地说是那个烦恼少了很多。

因为没有一个“为他好的动作”，也就没有了可以借着动作隐藏的“种种动机”了，而这是让自己减少烦恼很重要的点。

看上去是变得“自私”了——只顾自己。可是我没有那么多烦恼的时候，我会在很多时候都是开心的，能量饱满的，很多时候都能和他好好交流，聆听他说话，包括他说一些很刺耳的话，也接得住他的话。

我不会让他的话再伤害我了，更不会觉得我的行为是自私的。因为在这个过程中深刻地体验到——一个人只能为自己负责。而为自己负责的也必须是自己，不是我之外的人。

即便他是我的伴侣，也一样。是强大的自我才想要借助婚姻，借助伴侣来寻找一个依靠，而事实上那个事情非常荒谬。对方没有办法成为自己的依靠，更无法不断地满足自我的需求，那个称之为欲望的需求，没有谁能够真正满足自己。

这些发现，让自己越来越有能力化解关系中的问题，尤其是亲密关系中的问题，因为那些矛盾冲突的瞬间里，都藏着自我想要获取一些什么，想要得到一些什么，这些发现堪比发现大宝藏。

原来，让我不开心的，并不是对面的人，他只是帮助我看见我内在的动机，以及这些动机引发的一系列让我烦恼的事情。

是的，买鞋子或者不买鞋子，根本不是重点，那种利益交换心的解散，那种内在力量的唤醒才是关键。

当内在没有力量，没有爱的时候，做了一些事情也未必能换来自己想要的结果。内在有力量，有爱的时候，什么事情也不做，也一样有千倍万倍的结果。它只取决于自己。

——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命