原来，身体是不会说谎的……

照顾好你的身体，才会有好情绪……

也许是天冷的缘故

或者是饮食睡眠的原因

总之这几天一直持续的胃疼

在这样的情况下

人很自然的身体就无法舒展

因为整个胸腔里面痛

所以整个人感觉是蜷缩着的

而在另一个方面

每天必喝的我最爱的绿茶

这两天不知道为什么

自动的就不想再喝了

更别说平时论筐吃的水果

现在也不怎么想碰

只想喝一点热粥

或者找一些对胃好的东西

我突然发现

身体是不会说谎的

当它不舒服的时候

很多习惯也会悄悄的改变

人只有身体的健康

才会有真正的轻盈的状态

再好的情绪再快乐的心情

如果身体不舒服也不会

由内而外散发着神采奕奕

所以我亲爱的

余生照顾好我们的身体

才会有好情绪

它们两个相辅相成

做好了这两件事

那就是最好的养生

毕竟活多久不重要

有质量的活着才是最重要的……