停止议论自己缺点

你会觉得，别人总比自己好吗？你总在关注自已的缺点吗？如果会，你知道自卑和低估自己的原因是什么吗？

有的人会认为，是自己真是没什么优点。

但在《被讨厌的勇气》一书中，哲人说：

之所以你只看到自己的缺点，是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。

要改变这种状态，你可以做的是：

第一，要知道，不喜欢自己的人，能感受到这样做的好处。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点。

第二，自问一下，你究竟认为自己有什么缺点呢？性格有缺陷吗？对自己没有自信、对一切都持悲观态度、太过固执、太看重别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中？

第三，提醒自己，停止议论自己缺点，让自己的心情好起来，慢慢将自己培养成为一个积极阳光有自信的人。