月总结2018.5

今天是六一儿童节，不管是年长的，年老的，年轻的，正年轻的，都在积极地沉浸在节日的气氛当中。有好多人质疑，都多大了，还过六一儿童节？呵呵！只要心态好，管它多大年纪呢。我们也是从六一儿童节过过的人。谈到好的心态，来源于哪里呢？我觉得来源于人对自己过去的一个反思。因为你总会遇到这样那样的，合你心意，不合你心意的人，事，物。那么如何让自己能够及时地调整呢？

月总结2018.5

你需要记录。因为没有记录，就没有发生。你能够想起上一个月你每一天都做了什么吗？

我记得，因为我每天都在做记录。

有好多人都不理解，为什么你做每一件事情都要打个卡？这是个好问题，我这是用来做周检视，月检视的时候用的。好记忆不如烂笔头，烂笔头不如晒朋友圈。不用担心会有人屏蔽你，不喜欢你，讨厌你的人，你发的第一条朋友圈，他就已经开始屏蔽你了。喜欢你的人，即使你每天晒着面膜，各种产品的链接，他也不会把你放在小黑屋子里面关禁闭的。所以说，有一个道理，我们必须明白。好看的外表千千万，但是有趣的灵魂却寥寥无几。让自己成为一个即好看，又有趣，你就赢了。

我们每天都在重复着做每一件我们必须要完成的事情，比如：上班，下班，吃饭，睡觉。你和别人差距的拉开不是在工作，睡觉的16个小时之内，而是在另外的8小时。所以说，主你的这个8小时，效能最大化，你就是个牛逼的人。怎样才能行而有效地利用这8小时呢。

是时候需要了解一下时间管理了。你们特别好奇，时间还需要管理？不都是一分一秒的在过吗？有毛需要管理的。错，大错特错。当别人都在做得认为很解压的事情，比如吃鸡，比如王者农药，比如追剧，回过头来看，这些都是在慢性自杀，能从虚拟世界里走出来太难了。做这些事情，只会拖垮你的身体，并不会给你带来真正意义上的释放。释放的方式有很多种，流汗就是最直接的一种。可以跑步，可以做KEEP各项针对性的训练，可以做跑有氧操，可以做瑜伽……

未完待续……