十六

第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？我

2、他几岁了？ 半岁

3、他现在是什么状态？ 微笑

4、他有什么愿望吗？再多点

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？受到刺激，我又变小了

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？慢慢成长吧，我也没办法

8、这张牌和我有什么联系？

我心里的小孩

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系  我皮肤上的病在自我破坏，自我攻击。怨别人做的不对的时候暗暗的攻击了自己。

1、人像卡：我今天带着身体哪个部位去健身

2、复原卡：阻碍我运动（懒）的到底是什么

3、特别的身体感觉，是哪个部位，回来以后抽一张人像卡代表它

选做：如果面临很多运动做选择，伴侣卡代表和这个运动的关系，看清楚潜意识想选哪一个运动。

老师说：你今天的体重体脂是三天前的

我最近没有压抑

饱了就停

可喜可贺！可喜可贺！