减肥瘦身

杏子是一种非常常见的水果 样子圆圆的 吃起来酸甜可口

2019-04-16  本文已影响3人  03e75438b916

有一种特别清香的味道 不仅有营养价值 滋补功效 而且还有很多的医疗效果

杏子具有生津止渴的作用 在炎热的夏季 食用杏子可以缓解口渴咽干 津液不足 口干烦渴等症状 具有解渴的作用

杏子也具有美容的作用 不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老 保持肌肤的润滑弹性 所以女性朋友可以适量食用杏子哦

杏子具有减肥的功能 杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖 而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收

而且杏仁是一种健康食品 适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量 还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险哦

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