紧张经营 做一个自信的人

随着生活节奏的加快很多人们往往会感到，内心极度的紧张恐惧不安，这些问题大多都会占据我们内心灵魂的多半，它们无时无刻不在困扰我们，让我们痛苦不堪让我们无时无刻不被那种焦虑疲惫所困扰，它们就像魔鬼一样侵蚀着这我们的心，甚至到我们的每一根神经和我们的精神领域，这种，紧张、焦虑 疲惫、不自信 、让我们不能够正常的生活，让我们无法面对人群，无法站到成功的舞台上，去绽放，去展示自己。也就是这种困扰造成了我们的自我封闭与会社会与周围环境脱节。

那么！是什么会让你与许多人，与周围环境脱节，那就是一直困扰我们的紧张与焦虑。那么这些紧张、焦虑都是从何而来的呢？有的人说是与生俱来，有的人说是后天培养出来的，其实更多的时候是由于自己的思想想象不出来的

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这种紧张焦虑会让你处于一个自我封闭的一个状态。大多数时候，是由于你把未知的事情想象的很可怕，导致了自己胆怯不敢面对，甚至错失了很多展现自我的机会。

那么你缺少的是什么呢？那就是缺少自我查觉，认识自我的能力。

也就是这种缺少让你，去胆怯、去害怕、担心、不好意思（打不开自己），怕丢脸，恐惧，孤僻，自卑，抑郁那么这些问题的源头呢！归根究底就是所谓的紧张。

首先先让我们来了解一下什么是紧张，紧张的本质是恐惧，我们每个人都未知的事物和自己不可控制的事物都会产生出紧张和焦虑，这一点每个人都是一样的，这是我们在面对未知和，不确定的事物时产生出来的一种自我保护的身心反应，是非常正常的一种心理表现。

同时，当我们在对某件事情很注重的时候，就越容易造成焦虑和紧张，在行为上面我们就会越放不开手脚，影射到身体上就是心跳加快，手脚发抖，说话紧张，脑子会一片空白，想不出任何词汇，等等，这些都是我们身体的正常生理表现。

当你发现这些问题对自已的严重的影响后，注意力总盯着这看的见的现象，比如手抖，总在刻意的去想，怕这个情况出现 ，结果越来越严重

心理表现引发生理现象，解决问题你必须要从改变心理出发，所以你要改变的不是你的手抖，而是紧张的心理

想要解决问题，你就必须要懂得紧张，知道紧张到底是怎么一回事，其次是要强化自身的能量等级，提升心理素质，足够自信的话，你说紧张感还会出现吗？

紧张顾名思义，紧张就是精神和心理上的一种自我暗示。那么要解决它必定要从根本上解决，所谓治病要治标在治本要从跟上治。

思维决定行为，行为决定结果。很多来老师这里咨询的人，就是因为不能迈出这一步，致使问题一直存在，甚至越来越严重，最终选择学习的人很多，既然有意愿去改变，就行动，一点点的付出，换来的只会超过你的预期，克服紧张的能力，只是建立自信的附品，足够自已你想一想，你的工作生活，会有怎么样的改变 

只要用心，目前还没有解决不了问题的学员。

紧张经营课程是老师这边原创研发的课程，毕业学员都20000以上了。

课程永久有效，但是解决问题，最多1-2个月。

训练营特训是核心，课程学完才能加入，安排照做，快速执行，必出结果，这块目前不方便透露

优秀的人，一定是快速行动的人，如果考虑能解决问题，这些问题也不会困扰你这么久了，你也不用到处找方法，找老师了如果你一定要改变，你必须要改变，请你拿愿意跟着老师彻底解决问题吗

紧张经营课程是老师这边原创研发的课程，你的问题很普遍，很多学员都有这些问题，完全可以解决

你要记住，改变不是能力的问题，而是意愿的问题，去好好参悟，如果你一定要改变，那么其他的仅仅都是障碍而已。

从失败走向失败，就是讲的从你发现自己紧张，结果你就越来越紧张，你想要自己不紧张，结果你越来越紧张。

注意力在哪，结果就在哪，时刻关注解决问题上。

如果你想要自己的结果，那你必须要有新的行为，也就是说，你必须改变，思维决定行为，行为决定结果。