每个人都是主角•美出自己的健康

昨日体检，相比5月份的尿酸、血脂、葡萄糖，都有了很大改善。

但仍要注意控制体重，不能超重，这两天控制饮食，有所降低，感觉也轻松多了。

衰老是自然规律，抗衰老更重要的不是美丽，而是通过正常新陈代谢，达到健康目的！

美出自己的健康

每个人都是主角，美出自己的健康！

从25岁开始，一个人的基础代谢慢慢下降，因此开始慢慢的变衰老了！

衰老不仅仅是皱纹和皮肤松弛，还包括身体由内而外的退化和衰老。

美出自己的健康

抗衰老绝对不仅仅是为了“美丽”，更重要的是为了“健康”。

抗衰老应该趁早，越早开始，收获越久！

美出自己的健康

随笔/恒之馨（网图侵删•文原创）