绘制我的生命地图
记2018年6月29日下午趁早线下课《绘制你的生命地图》西安站。
报名海报
开场后，潇洒姐给大家分享了她对于的时间态度：“其实最好的时间态度是满足于现在，不满足于未来。”
然后带领大家进入了课程最重要的两个部分之一：我的追悼会。
现场的电子蜡烛
现场关闭了灯光，每个人在面前电子蜡烛的灯光下，跟着大姐的引导，开始写自己的生平。写下自己的出生日期，再根据家人的长寿情况、自己的饮食运动习惯，推测自己可以活到多少岁。大姐说，这是一个残酷的问题，可是这也是一个无法逃避的问题，我们生而为人，有一个生日，就会有一个忌日。大姐说：“你想像你会活多少岁呢？你离开的时候是哪一年？把那一年写下来。你想在哪一个季节离去呢？春天？还是夏天？是几月呢？把你想到的日期写下来。”
”你会将你的追悼会策划书嘱托给谁呢？写下他的名字。你希望追悼会现场用哪种鲜花装饰？是绿色？白色？还是黄色？你希望在追悼会现场播放哪首背景音乐？你希望如何处理你的社交账号？你希望如何安排你的重要密码？把这些都写下来。
你希望谁来参加你最后的仪式呢？写下他们的名字。要记得这个时候你已经不在人世了，这一切你都看不到也听不到了。
纵观你的一生，你希望你的生平如何填写？你是一个什么样的人？是一个温暖的人吗？是一个充满力量的人吗？在家庭中你是一个什么样的人？在工作中呢？你这一生都获得了什么呢？你希望你的生平由谁在你的追悼会上为大家朗读呢？写下他的名字。
最后，写下你希望刻在墓碑上的墓志铭。”
现场能听到有些女孩子在哭泣，是啊，我们都认为余生还长，谁都没有想过，我们逝去之后的事情。
当我们写下自己的生平，知道自己最终想要成为什么样的人，那么当下的很多小事情小情绪，我们还会觉得重要么？
然后，进入到课程的核心部分：人生的五种时间。大姐以她的时间排序为例，给我们讲述了她的时间排序优先级。
潇洒姐的人生五种时间
1.好看时间：外表与内在一样，都是自己选择的结果。
好看时间
好看时间，指向非常直接的快乐。
大姐说：“我想要我皮肤好、身材好，这肤浅吗？肤浅。但这是我的选择，我认为好看对我来说是最重要的，我就把它排在我时间的第一位。没有原因，我就是要好看。为此我保养也好、我健身也好，这都是我的选择，而我这些选择，就是为了好看。”
2.好玩时间：代表我们对世界的好奇心，人一个重要的使命是体验。
好玩时间
大姐说：“这是我自由意志的选择，是我选的、我定义的。人没有好奇心就老了。”
3.心流时间：高度专注的时间，是持续的幸福。
心流时间
大姐说：“心流时间是趁早精神的真谛。在心流时间中，我们彻底忘了自己、忘记时间的存在，我和我做的事情在一起，周围发生的小事影响不到我，也不会去看表。
如何进入心流时间呢？这需要练习，有些人还需要启动仪式，比如有人进入心流时间的仪式是先去洗个澡。进入心流时间可以使用上身法：想象此刻做这个事情的人不是我，是我的偶像或者是我未来想要成为的那个人。”
4.赚钱时间：金钱从来都是真实社会给一个人的掌声。
赚钱时间
大姐说：“赚钱时间可以用作进入专注前的目标法。问自己：我正在做的这件事情是在单位时间里增加我的差异优势吗？差异优势决定价值。”
5.生存时间：大多数人在人生的大多数时候所处的时间。
生存时间
大姐说：“如果上班很痛苦，就告诉自己，这是我选的，我接受我在生存时间中。”
重点：每一个时间、每一个优先级，都是自己的选择。我想要什么，我选择什么，让它成为行为。
各个时间都可以相互转化，变成优势，变成赚钱时间。
不同的角色，不同的场合，都可以选择成为不同的时间。
各种时间不是唯一的，是可以重合的，比如美妆博主，她把自己化的美美的，是她的好看时间；她很享受这个过程，这也是她的心流时间；她化妆的时候很开心，这也是她的好玩时间；她直播教大家化妆，这是她的生存时间，也是赚钱时间。
最后，大姐带领大家进入了课程最重要的两个部分之二：绘制自己的命运地图。
大姐说：“绘制命运地图，运用SMART原则设立目标，目标要具体、量化。我想去哪儿？我要怎么去？我想要多快时间到达？”
每个人根据自己的情况选择自己的人生时间分类与优先级排序，如果有些人不在乎好看，那就去掉好看时间；有些人不需要考虑生存的问题，就可以把生存时间去掉。根据第一部分我们给自己写的生平，用未来的自己上身写下每一年想做的事情、想要到达的地方。2018年还有五个月，先写下这五个月的，然后2019年、2020年、2021年，终点就是我的生平，我最终想要成为什么样的人。
总结：五种时间的优先级决定了你的样子。五种时间排列组合，可以组合出120种人生。
说明：绘制生命地图并不是一天内就必须完成的事情，但是我们要保持一种觉知：避免自己被绑架的觉知。
一切都是自己的选择。
五年是一年堆积成的，一年是一个月，一个月是一天。
一切不转化为行为的认知，都不是真认知。
时间看得见
