20200618

早起运动很满意

早餐 上午加餐 午餐 自制芒果奶昔 下午加餐 晚餐 晚餐 晚餐

晚上太罪恶了，吃的好撑，还是高能量的，负疚感十足。于是去走步，依然非常撑，走的估计连那点汤的热量都消耗不了，今天放纵一晚上，明天继续加油，夏天你可以的！

散步