坚持写

月+半=我?

2018-08-07  本文已影响47人  白羊的天地

  慢慢发现,身体的状态反应一个人的自律能力和内在修养。前几天,看到一则新闻,某中学招生,招生的条件竟然是看家长的身材,校方认为身材好的家长,自律能力和身体素质相对高一些,教育出来的孩子也会相对好一些,我不想去评判校方这种做饭的对错,只是觉得身材的好坏可以实质性的反应一些东西,但不是全部。

    现在回过头来看自己大一的时候,实在是辣眼睛,不忍直视。慢慢发现,通过一些体能训练,身体不知不觉的发生着微妙的变化。好像到了这个时候就会发现,原来减肥没有那么重要了,比起减肥更重要的是一个健康的身体和饱满的精神状态。减肥的时候,从戒掉零食戒掉甜品戒掉辛辣开始,然后再加上运动,让身体慢慢恢复到常态。但零食怎么是能说戒就戒的呢?腿有时候也因为给自己找的借口而迈不开。我想,如果想到就去做,在这个过程中,得到的是一个自制力的提升,做事情会更加有耐力。

    今天翻了下以前的照片,欣喜地发现自己的变化,感叹自己有去认真听从内心的想法。接下来,会继续加油。继续塑造一个更加优秀的自己。

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