【感恩训练营复盘】
加入魔力感恩训练营的初心
生活中我们难免会产生很多怨气,很多抱怨,每每在这种时候就想一句话:开心也是一天,不开心也是一天,为何不开开心心过好每一天。这也是一种调整,但是慢慢的感觉自己的负能量很多,对生活少了很多激情。
加入魔力感恩训练营想发现生活中,感受生活中的美好,激起生活的热情。
训练营中途我的变化
起初几天,每天的正能量朗读,我只限于朗读,当作朗读练习。十项恩福感恩日记,我每天都很苦恼,根本找不到感恩点,写不够十项。
后来我逐渐找到正能量朗读的感觉,带着感情读,一遍一遍听自己和其他老铁的录音。不知不觉我发现,每天早起不再有各种烦恼,迎着阳光去上班,开心的工作,旁边不工作每天抱怨的同事也影响不到我。
每天感觉正能量满满,精力旺盛,不再抱怨同事不干工作,不再抱怨老公不顾家,不再嫌弃婆婆唠叨。
我开始喜欢上了感恩日记,在藏书馆借阅了《魔力》,每天跟着章节读完之后写感恩日记,写的日记终于有了深度。逐渐的我喜欢上了感恩日记,每天开始留意生活,观察和觉知生活中需要感恩的人和事。
28天魔力感恩训练中我的收获
001.我学会了满足,学会了感恩
感恩我们一家人现在身体都很健康,我和老公工作顺利,婆婆也逐渐从公公过世的心里阴影中走出,女儿也找到了自己要做下去的事情,我们一家人过的很幸福。
002.学会了“吸引力法则”。
知道了我们生命中的一切都是我们自己吸引而来的,好的坏的都是我们吸引来的。所以我每天感恩好的,想象好的,吸引好的。想象我想要过的美好的生活,想象每一个愿望实现的细节、过程和结果。
将我要实现的愿望列出来,写在纸上每天读一遍,憧憬生活美好的过程,就好像愿望已经实现,每天都很快乐,很积极。
003.学会了放下。
以前老是担心女儿,现在我不再抓去任何烦恼,相信我的孩子是圆满的孩子,是有主动成长的能力。感恩魔法训练营将我从迷途中救会,感恩女儿也脱离了我每天担心给她吸引来的不好,不管现在是什么情况,未来都是美好的。我只需祝福女儿主动成长,祝福女儿成长为圆满的孩子。
学会感恩以后我的变化
001.正能量满满。
不再抱怨付出没有回报,不再抱怨家人不理解,不再抱怨世道不公。相信一切都是最好的安排,一切遇见都有存在的意义,每天迎着太阳,吸收光和热,发出光和热。
002.每一天都快快乐乐。
以前拿“快乐是一天,不快乐也是一天,何不快快乐乐”鞭策自己,给自己打起气。现在不用那句话给自己的快乐助力,每天都是快乐的一天。
感恩遇见了魔力感恩训练营,感恩28天我的改变,感恩我找到了阳光,找到了快乐!
谢谢,魔力感恩训练营!
谢谢,@魔法院长—筱柒 !
谢谢,魔力感恩训练营的所有老铁!
接下来的日子,我们继续迎着阳光,带着感恩的心一往无前!