健身贴，日更~

92年中年老阿姨一枚！

出来工作这些年，真真把自己活成了一个中年妇女，熬夜玩手机暴饮暴食邋遢不爱打扮，这些坏习惯，却都是我的日常情绪宣泄口，要戒掉，真的太难了~看着自己越来越粗的腰围大腿越来越差的皮肤，我发誓，不能颓废下去了...

今年三月份，办了一张健身卡，立誓改变自己，每日更新我的日常健身内容与饮食，希望三个月后再回头来看的时候，会有不一样的感受~

今年送给自己的一句话：

Don't worry , don't be sad , just do it .