2019丢丢0113

一、基本信息

周开始日期：20190107

周结束日期：20190113

周回顾日期：20190114

二、回顾内容

（一）重点目标回顾

1、本月重点目标罗列：

重点目标一：写作一篇

是否推进：是

效率：不是很高，平均一个小时写1000个字

是否产出成果：是，而且还做了分享

重点目标二：漫思四坐标打卡七天零失误通过

是否推进：是

效率：还可以，但是习惯没有完全培养成

是否产出成果：是，没有被扣漫爱卡

（二）各领域目标回顾

1、成长：7分，没有修改简历，写了一篇文章，学习漫步人生课程

2、工作：5分，完成镇墩结构图计算，完成三通管图纸

3、健康：8分，keep4次

4、朋友：10分，和云哥见面聊了很多，让我对我的目标思考近了一步

5、家庭：8分，和爸妈聊了一些，弟弟妹妹他们都回家了，老爹自然不会怎么和我多聊

6、财务：5分，没有严格执行限量支出呢

7、娱乐：看了知否

8、其他：做了一次分享

（三）本周不足&亮点罗列

1、本周亮点罗列

践行原则：专注

方法/知识积累：1630习惯培养法则

优秀实例：我按照1630培养写日记习惯

状态值：7分，特别是工作特别没有状态

2、本周不足罗列

计划问题：工作计划严重拖延

执行问题：工作上注意力严重分散，而且心里抗拒实在是难以推进

未完成计划任务：工作任务几乎没有做，再不做会挨批的

（四）本周情况概述

与上周的对比：学习上有进步

最大的亮点：复盘学习，有收获

最大的不足：工作不上心，难以推进

改进思路：在工作中严格使用番茄工作法，督促自己早早开始

（五）经验汇总

1、难以启动的项目就从吃一个番茄开始

三、下周计划

1、成长：写作一篇，完成镇墩结构及钢筋图，三通大样图通过审定，看云哥推荐的《图穷对话录》进一步明晰未来的自己该站在何处

2、工作：完成镇墩结构及钢筋图，严格使用番茄工作法形成工作节律

3、健康：keep4次

4、朋友：和室友去逛街，她要休整痘痘

5、家庭：和爸妈至少通话一次

6、财务：如果发工资了，给爸妈5000元

7、娱乐：看柯南，听说等了二十几年新一终于和小兰在一起了（激动ing）

8、其他：