#秘密践行#365之第96天

#秘密践行#365之第96天

想要保持平静，你要做的就是每天花点时间坐下来，闭上眼睛观察自己的思想。不要抵触，静静地观察就好。

当你留意自己的想法时，它们就会消失。通过每天的训练你会越来越娴熟。大脑会放空五秒，然后十秒，再然后二十秒。

当你意图控制自己的大脑时，只需去想象自己拥有创造梦想所需的巨大能量。