简友广场每天进步一点点想法

2023-10-02好习惯养成

2023-10-02  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

5:50起床

不发朋友圈62天

运动28分钟,消耗93千卡

深蹲100下

原地弹跳200下

冥想14分钟

不刷短视频,闲逛拼多多,和淘宝12天

9点45睡觉

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