离开PS，你也很美！

ZARA发布新产品时，因不符合某些国人的审美，用了一张长着雀斑，眼睛不大，内双，有点方的脸。而被国人痛斥故意丑化亚洲女性。

我觉得比起另一张虚到一塌糊涂，千篇一律的美脸，这一张照片，更真实、独特，看起来更有魅力。

我们国人现在为什么喜欢虚化自己，比如磨皮、尖下巴、放大眼角，因为自己看自己和别人看自己是不一样的，我们更多的是满足自己的感觉。

自己看自己，无论是从镜子，照片还是视频，自己看到的，其实只是一个反向的映射。所以，自己看自己，会更多关注自己的五官及轮廓，以及皮肤的颜色状态，有没有斑点和皱纹等的细节。

而别人看自己，却是对眼前这个人整体的印象：高矮胖瘦，穿衣风格，发型配饰，更多的是来源于这个人的气质，神态，表情，讲话方式和动作，这是自己看自己的时候，很难捕捉到的细节。

自己是看自己是赏心悦目/惨不忍睹的细节？别人看到的是整体的印象/假脸？

我们什么时候才能敢于晒出自己真实的，不被过度修饰的照片？

内心和谐的关键是自己与自己和解，接纳自己，而不是羡慕别人，尤其是外貌。提升外貌，大体有以下几种途径：

1. 整容

又分为微整和大整，你花了那么大力气整出的东西，可能在别人看来可能毫无意义，而且

更多的时候，满足的是自己无比膨胀和不接纳自己的虚荣心而已。

2. 化妆

国人对化妆的热衷程度相较于十年前，是天壤之别，十几年前读大学时，五十多人的班级中只有寥寥几人化妆，再纵观现在大学校园的女孩们，不化妆的寥寥。

好的化妆术是必不可少的，本人也特别钦佩妆化的好的女孩们，通过化妆提升自己的肤色、遮瑕，因为绝对完美的人是不存在的，突出优点、掩盖缺点，通过化妆可以做到。

3. 读书

腹有诗书气自华，随着时间的积累，书可以美化一个女人，当青春易逝，容颜易老，随着时间的累积，沉淀在我们身体及灵魂中应该是知识，而不应是浮夸的外表和空虚的灵魂。

读书是最好的保养品和防腐剂。

4. 刻意的学习和训练

不断的从美的人身上观察和思考，将别人气质中由内而外的可以复制的层面总结、提炼出来，一个怯懦、唯唯诺诺的女孩和落落大方的女孩散发出的个人魅力是截然不同的。待人接物，形态、仪态都可以通过刻意训练的方式培养。

外加拍照技术，好的摄像师是将我们原本的美拍出来，每个人都是独一无二的自己，敢于暴露自己的弱点，同时突出自己的缺点，才是我们原本的色彩。

女孩们，请活出自己原本的样子，你本来就很美。

发现自己，认可自己，活出自己。

离开PS，你也很美！

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以上本人照片，是未经任何处理。