早睡习惯

最近几天睡的都很晚，从上周六晚上去朋友家玩了之后开始，就一直没早睡过，基本都在凌晨2点之后睡的。

原本去上周六之前，我已经早睡好几天了，每天都能做到在凌晨12点之前睡觉，习惯了之后也不觉得是多难的事。

只是这个习惯突然被破坏，坏习惯也就回来了，状态也不好，早上晚上也都没时间做自己的事。跟从前一样无意识沉迷于能调动情绪的东西，这样不好，我不喜欢这样。

既然之前能养成习惯，说明我还是能做到的，后面再慢慢来吧，我是要成为我想成为的人的，可不能因为睡觉被打败。