2021-08-28

当当当，好好吃饭就是不一样，今天早上上称，104.9，瘦了耶！

甜蜜蜜

早饭，给我安排上。两个鸡蛋打碎，搅匀，油麦菜洗净切碎，两者搅拌一起，可以放盐，我不太喜欢，所以没放。网上买的杂粮棒棒，给它搞里头，完事

完美

转眼间，到中午了，不知道，做啥。老样子西红柿鸡蛋，鸡胸肉，油麦菜，一个西红柿，杂粮棒棒，搞定

有点撑

接着去取快递，买的磨牙神器——小钢筋到货了，我这一天不闲着，不是查快递就是在取快递的路上，嘻嘻，减肥拒绝太奢侈，我得改改，但是，讲真的，小钢筋挺饱腹的，热量也低，挺便宜的，几块钱一袋，里面15根，还是独立包装，推荐

这个硬哦

拜拜，姐妹们！早点休息，能增加代谢率。