直面自己的人生

人人都需要被回应，那么我们为什么做不到回应他人以及为什么没有被回应的时候会难受

我也有做不到回应他人的时候

为什么没有被回应会难受

背后的需要是被看见

而对我来说，没有被看见，这件事其实是很大的一件事，很严重的一件事

我只想被人看见好的部分，不想被人看见不好的部分

当好的部分出现的时候，我就想要昭告天下，分享出去

当不好的部分出现的时候，我就想要躲起来，不被任何人看见发现

因为不好的那个部分是不被接纳的，不被认可的

现在我需要去看见它，去接纳它，这才是我自己生命的完整

我有做的好的部分，当然我也有做的不够好的部分，我接纳这些不够好的部分，与此同时，我也愿意改变，改变能改变的部分，接纳无法改变的部分

我们无法去改变他人，只有改变自己

改变自己是：为什么别人提出一个烦恼一个问题，你会非常想要帮助对方解决，这里说明了什么

你太闲了，自己的事都没去做，花很多时间去处理别人的事，这其实是逃避自己的问题

以为给别人解决问题，自己的问题就没了，其实不是

也是一种在逃避自己人生的一个问题

直面自己的人生