修行日记（九至十二）

九

2017.10.12

连休了十一天，阴雨十一天，今天雨去天晴，云白天蓝，我也决定上班了。

7:26就离开家，走路慢，就要提前一些。脚伤虽然好了，走路依然不利索，一癫一跛，走不快，别人看见都以为我腿有问题。

空气清新，但是看不见太阳，青草翠绿得刺眼。

单位正在装修改造，面貌变化很大。门前没有及时清理的垃圾有很大一堆。二楼东边被隔离，首先进行装修。可以看见所有内墙都拆除，破桌子柜子堆成小山。办公区域都集中在例行室，增加了许多桌子，所以很拥挤紧凑。

我第一个来到单位，干的第一件事情就是打扫环境卫生，先从厕所开始。由于装修，环境显然比以前更脏。扫厕所、拖地板、擦桌子、设备，也不感觉累。

出乎意料的是，同事们见到我，都关心地问候我的伤情，让我的自尊心和虚荣心美美地满足了一回，深深地感动于大家的慈悲和爱心。

师父说打扫环境卫生就是打扫内心世界，而我从小就有洁癖，见不得灰尘和脏乱，也见不得内心的缺点和瑕疵，总是追求人格和品德的高尚与完美。

周围许多人对于环境很不敏感，不管外界有多少灰尘、多少杂物，他们都丝毫不会理睬，更不会打扫清理，真正是心无挂碍。

昨晚被子盖的厚，起床后头痛。早上想写一首七律，却只写了一半就没有了思绪。

上午不忙，抽空干点闲事，读点《笠翁对韵》，读点英语，写点文字，练练脑子。

十

2017.10.17  阴  星期二

上了一天班，心情不大好。

每天晚上都休息不好，睡眠很浅，一晚上醒来好多次。到半夜三点钟就会醒来睡不着，然后听很长时间音乐，才能再次入睡到天亮。

白天头痛，还要适应新环境，学习新技术。早上八点半进入思科瑞公司，下午五点半才下班，整整在那个狭小的空间呆九个小时。我工作二十九年，还从来没有一天连续在一个单位呆过这么长时间。

上午只有三个小时，很快就会过去。中午有免费午餐和一个小时包括吃饭的休息时间。可是下午有五个小时工作时间，没有午睡，我下午精力会非常差，时间就会非常难熬。

而且和有些人交流，会增加人的烦恼。今天很后悔说话太多，分别计较太多。从明天起开始少说话，或者止语。

净空法师常说：“知事多时烦恼多，识人多处是非多。”今天确实体会到了。知道的信息多，和人聊的多，今天下午心情很不好。

懂你的人不需要你解释，不懂你的人你解释了也没有用。许多事情是不用解释的，做人也不需要别人的理解。能被许多人理解的人，一定是很平庸的人。不在一个层次的人是无法交流的，硬要去沟通，只能是徒增烦恼。

在西安很长时间见不到太阳，到成都还是天天没有太阳和蓝天，心情很郁闷很压抑。

昨天以为日子会越来越好过，可是今天发现在这里呆的越久，日子越难熬，心情越不好，越压抑。好在一切都留不住，都会过去的。一切都是沿途风景，都是过眼云烟、梦幻泡影。

我对未来很有信心，虽然也有恐惧，但是我不会被恐惧吓倒，我能带着恐惧行动，用行动超越恐惧。

许多困难只是因为不熟悉，反复练习会将一切陌生都会变成熟悉和熟练。

烦恼即是菩提，烦恼越多菩提越多。我一定会把烦恼转化为智慧，将逆境转化为通途和财富，将压力、挑战转化为动力和机遇，将苦难转化成大慈大悲。

十一

2017.10.19  星期四  阴

一个人能成为什么样的人，过什么样的人生，完全在于自己的选择。平庸是选择的结果，优秀也是自己选择的结果。好与坏，成功与失败，都没有绝对的标准，都在于自己的认识、判断和努力。

每个人刚出生时都是相似相同的，但是不同的教育和不同的思想造就了进入社会以后心理差距越来越大，并且随年龄而增加。

刚才加了一个微友，他给我发了两张照片，然后反复问我他是不是坏人，是不是变态。

我说：你不是坏人，但是如果你不停地暗示自己“我是坏人，我很变态”，你的潜意识就会改变，你真的就会成为坏人，真的就会变态。

他说不懂我说的话，让我再解释。对这样的人，实在没有解释的必要，说再多的话，都是对牛弹琴。

万行师父说：做人不需要解释。懂你的人不用你解释，不懂你的人你解释也没有用。我完全赞同也完全理解师父的话。当然这话也不是他第一个说的，许多人都引用过类似的话。

有个谚语说：傻瓜提出的问题，聪明人往往回答不了。不是聪明人不会回答，而是回答了傻瓜依然不懂，依然有问题。

有智慧的人是没有问题的，而且在他们看来一切问题都不是问题。

愚昧的人问题会很多，而且永远都无法解决。

只有思想品德和精神境界相似或者相同的人之间，才存在真正的沟通和交流。否则只会增加误解和矛盾。

相似的人会和岁月共同成长，共同进步，越来越相似。有差距的人鸿沟会随着年龄的增长越来越宽和越来越深。

境界越高的人越不容易遇到知己，但是如果遇到，将会保持终生。

有智慧的人往往很少说话，因为他知道许多话都是废话，和许多人说话都是浪费时间和精力。

卓越的人不怕误解，不怕孤独，不求理解，不用解释。

十二

2017.10.20  星期五  阴

在火车上听乘客说四川一年四季雨多晴天少。来成都六天了，发现雨不多，但是天天都是阴天，而且阴云密布，没有一点阳光。

前天早晨看到太阳从云间露出来，我兴奋得拍照写诗。上班后享受不到太阳，到中午太阳就不见，后来几天再也看不到熟悉的太阳和蓝天白云。见不到蓝天白云和金色阳光，感觉风景没有变化，心情无法开朗，很压抑。

周围绿草绿树不少，但是花很少。早晨能听到昆虫和小鸟鸣叫，再也没有其他美景。

到陌生的环境学习工作，每天主动或者被动接收和输出很多新鲜或者陈旧信息，说很多有用或者无用的话，喝三包咖啡。大脑从早到晚都处于兴奋状态，没有宁静的时候。

睡眠很浅，时间很短。半夜三、四点醒来，就再也睡不着。早晚打坐都无法入静，一脑子杂念和妄想，无法体会四禅八定的喜悦和解脱。

没有带经书，无法读经。如果宿舍没有其他人，打坐时诵几遍《心经》和《大悲咒》。

我没有感觉在修行，但是工作生活都是修行。好状态和不好状态都会出现，而且一直在互相转化、彼起此伏，都需要面对和接受。

提起就是放下，经历就是超越。陌生和艰难的人事环境是我需要体验和应该经历的。有困难，才有成长。舒服的环境，只能使人的境界降低、退步。

没有某种固定外在形式的修行才是真正的修行。

修行日记（九至十二）