苹果红枣小米粥

苹果红枣小米粥，健脾养胃。手脚冰凉，体虚胃寒者常喝，身体好。

食材

苹果，小米，红枣，枸杞，红糖。

步骤

1、红枣，小米加水煮20分钟。苹果去皮去核切小块。

2、加入枸杞，苹果块，再煮3分钟。

3、最后加点红糖，充分搅拌均匀。