高级班day1

day1

第一次上高级班的时候，秋姐的语言表达能力和敏锐的洞察力深深地折服了我，大爱智慧的秋姐做个案总能精准地找到关键点，面对、呈现到转化带着力量走向未来。所以这一次我排除一切艰难，终于再来了！这次秋姐用家庭系统排列给我们生动地展示做个案中体现的系统观和个案观。我们每个人都是自己一辈子的最重要的案主。我们不能决定人生的长度，但是我们能把握人生的深度、宽度和高度。

人生剧本，受害者是小孩的角色过往的学习我很明确自己需要学会沟通和表达去以成人的姿态去面和解决问题。曾经背负拯救者的角色，视男人为加害者排斥自己身边的男人，无视身边的男人没能做个自己丈夫的妻子。当我意识问题之后，以责任者的心态采取有效的行动，夫妻间互相吹捧，就可以创造出亲密和谐的亲密关系。再次看到评估清单，对于之前到执念有所松动，虽然一些根深蒂固的东西还时不时提醒我它的存在，但是我可以用更轻松地，多维度的视角来看待了。

成人礼，原来我是有力量的，我有能力做自己，之前的自己在自我魅力上自信不足，不懂得自恋 ，小时候把孩子的自恋培养起来才会有自信的人生。爸妈背负的东西虽然还在只是自己会更理性地看待他们给我发影响，同时反思作为家长的我们自己，我们对孩子的控制是不是也把一个有生命有活力有想法的孩子折断翅膀，然后还指责他们飞不高！此刻的我更意识到放过孩子我给孩子的自由他们的价值感。