健康生活

在昨天的党务培训班上，老师为学员讲授了《心理疏导与沟通》一课，让学员们受益匪浅。现将“心理健康的八项标准”整理如下，与简友君分享，愿君身心健康，生活愉悦！

1、了解自我，悦纳自我。

2、接受他人，善于人处。

3、正视现实，接受现实。

4、承担责任，乐于工作。

5、适当发泄和控制情绪。

6、生活目标切合实际。

7、具有充分的适应能力。

8、统一的人格。