书写第二期复盘

    时间真的很快，第二期书写营到了结束的时间。人人都说21天能形成一个人固定的习惯和惯性，我自己的感受是两期下来很多书写的点滴内容已经能内化到我的心里了。

    这一期一如第一期还是在金陵温暖的抱持的环境中开始了我们心的旅程，不同的是开营的自我介绍比第一期稳了很多，在后续21天里的和大家的交流中我内心也淡定和从容了很多。

      第二期的玩法和第一期有了很大的不同，除了每天每个伙伴的书写打卡，加入了每天的讲故事时刻，定期还会有金陵和灵妈等主办方的一些理论知识和自己生活故事的分享，这些美好的分享和回应让大家在这21天创造了一个既温暖又有爱和谐的场域。

在这21天里对我触动最大的是：

      一、在认领故事的环节我勇敢的去突破自己，讲了我人生中第一个故事，看到自己内心的黑洞，一直在靠向外界抓取来获得内心的安全感，当我把自己的故事分享给伙伴们的时候，得到了伙伴们的温暖的回应，我感受到了大家的爱。内心深层的冰在慢慢的融化，感觉到了自己越来越敞开的去拥抱这个世界。每天的书写都老让我在生活中践行和体会着我的存在本身就是有价值的，存在比拥有更幸福。

    二、我自己是一名老师，在分享一些知识的时候我会有计划有步骤查阅很多的资料去认真的准备，书写改变了我这样封闭的模式。通过书写自己和别人的缠缚那一部分，让我在说故事和在和别人的现实的交流中都敞开了很多，改变了我自己之前给自己的定位，我很担心去分享一些自己私人的事情，原因是对于别人的评价我很在意，担心自己的话别人怎么想，怎么看，也担心自己的分享会给别人带来什么样的影响。我可以敞开自己，去把自己的一些感受说出来，允许别人跟我有不一样的观点，至于别人的评价，那有可能是他自己的认知和故事，我可以不为别人负责。这个容易背锅的模式是长久以来对我影响对大的模式，通过这期书写我能摆脱背锅侠一身轻松的去生活，满心的喜悦油然而生。

    三、关于每天的感恩，最初在写这部分的时候，我很难写出来，一开始每天写一条，这两期下来，感恩成了我的每晚睡前，早起的日常。在我的书写本上每天要感恩的事情和人都要写上满满的一篇。心变了，世界就变了。每天怀着感恩的心，世界回馈给我们的也是感恩。

      通过每天的书写在生活的点滴中看到自己的期待为自己的期待负责，跟我相处的人就是自由的。也看到别人对我的期待，不被别人的期待绑架，我自己就是自由的。这两句话说起来容易做起来难，我只能带着觉知慢慢的在自己的生活中践行，不一定随时都能做到。

      我们看书，我们听故事只是知道了这条路有人这样走通过，这就好像是旅游攻略，只有自己真的走过一趟，你的身心才会有所体验，才会被滋养，每天这样的书写人生旅途中亲自活过的一点一点的记录下来，犹如用第三只的眼睛去观自己的生活。去更加认识自己，看到自己，理解自己，接纳自己，学会好好的和自己相处，爱自己。

      书写和践行给我感觉，无往不胜。我很爱现在的自己！

      感恩金陵和主办方的带领，也感恩一起书写的伙伴们，你们鲜活的生命故事也带给我很多美好和多角度去看问题的视角。也感恩自己每天的书写和故事。