2019-4-27晨间日记

今天是什么日子：今天开始不让自己闲下来，让生命永远在路上。让一切有规可循，每天计划每天目标。

4月中旬到10月中旬每天起床：06：00

4月中旬到10月中旬每天就寝：22：00

今天天气：热

今天心情：平静

纪念日：今天开始不再随意

叫我起床的不是闹钟是梦想

我的梦想：修行

年度目标及关键点：普通话，读《易》修行

本月重要成果：

1、认识到说普通话的缺陷。

2、对自己有进一步的认识。

3、开启规划修行之路（计划，阅读，反思写作）

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：内修（观心30分钟）外修（跑步30分钟）

今日饮食：6-7分清淡

好习惯打卡

简书

普通话

书店

今日急需事务：

1、课件《我是一个粉刷匠》修改。

2、论文（语文，幼儿园）框架

3、歌曲音频下载，鬼步舞，鼓乐队训练沟通。