坚持这件小事

从小到大我被很多人贴过标签，什么评价都有：正直，聪明，善良，浮躁，话多，唯独没有坚韧。从小也被教育说坚持是件多么重要的事，我也一直知道坚持的重要，但是事实是我依然在三分钟热度，而每到这个时候我都会自责，然后下决心，然后继续三分钟热度…于是乎永远处在对自己的不满意之中，甚至自暴自弃觉得这辈子就这样了，可是真的是这样吗？坚持就这么难吗？

首先，我们必须明白你不坚持的原因，先问自己这件事对你而言真的重要吗？这件事你真的感兴趣吗？究竟是怕苦怕累让你放弃还是做这事的无意义感让你放弃？这些都是我们要问自己的，如果你觉得坚持不下去，先把自己放空，给自己一段时间好好思考以上的问题（其实这些问题早在你决定做之前就应该想好），然后根据你的答案，再决定要不要继续，这里有一点，决定了就要决绝，也不要在意已经投入的，那已经成为沉没成本，及时走出来才最重要！

那么是不是这件事很重要就一定能坚持下去呢？如果是这样，那问题就简单多了。人天生是有惰性的，况且很多时候我们根本不知道做这件事的好处（比如从都被逼着学习，考大学，那时的我们根本不知道为什么要好好读书），那么我觉得可以通过以下做法。

第一，不要定太高目标。很多人，包括我都喜欢把计划订的满满的，时间十分紧凑，事实证明，完成这样计划的人几乎不存在，因为本人生活中就充满未知，其次根据墨菲定律，你对时间的估计一定是不准确的，而且多半是低估完成时间。所以，慢慢来，把你预估的时间乘以120%，大概就是实际需要时间。如果有要重复的工作，可以先做几天，算出完成的平均时间，这样是比较准确的。这样你就可以做出一份比较让你满意的计划，要知道，如果你每天都能完成任务，那可是巨大的促进！

第二，一次坚持一件事，把其内化为习惯之后再开始下一件。如果同时进展太多，难免会有遗漏，到头来一个都坚持不下来。像我，既想每天写五百字，每天练字，又想每天学英语，这个那个的，到现在练字一直断断续续。所以，对于坚持这件事一定不能急，一件一件来，一次只专注于一件事会有最好的效果！

第三，心烦意乱的时候不妨把自己放空，然后再继续。这里，我推荐两个办法:冥想和写作。冥想或者太过专业，那么小憩一下总可以吧，每次一觉起来是不是脑子最清醒？写作也不是要认真构思一篇文章，就找一张白纸，把脑子里的东西全部倒在白纸上就行了，跟着自己的感觉走，写完之后就会好很多。这个时候再去做事，就不那么难了。

坚持其实也需要一点点天分啦，但是从我的观察看来，就是平时再爱玩儿的人，真的遇到他在乎的事的时候也会真正沉下心来，所以不必太过自责，不是你不够优秀，是你还没找到对你真正重要的东西！我始终坚信，在做自己喜欢的事的时候，是没有阻力的！

6112-not a yesman,橙子学院码字岛，第四次作业