花若云霞的五月&月总结

2018-05-30 本文已影响179人向家欣

五月，花开的季节，挚爱的季节，感恩的季节，劳动的季节。五月，繁花似锦，绿荫如海，一切都显得那么热情洋溢，生机盎然…

花若云霞的五月&月总结

❤ 2018梦想版 ❤

花若云霞的五月&月总结

❤ 五月目标计划 ❤

花若云霞的五月&月总结

健康

❤ 7小时睡眠：这个月至少有一周以上不达标，其中有三天是凌晨两点多以后才休息，事出有因，但也跟自己的定力有关，希望自己好自为之。已经进入孕晚期，睡眠方面上升到每天9小时，晚上必须达到7个半~8小时，午睡一个小时。

❤ 运动：运动方面合格，但有待提高。在中山的那周坚持的不错，平均每天9000步以上，每顿饭后都是散步；5月20日和炫腹团及闺蜜来了一次“5.2公里”之约。

❤ 饮食：一日四餐坚持的不错，量也比较稳定，也较多样化；但是冰淇淋、甜食摄入过多，热量过高，因此孕检称体重时，体重超重1公斤。不想生的时候太胖，就务必抵住甜食的诱惑！

花若云霞的五月&月总结

家庭.生活

和前几个月差不多，没有太大的变化。在老家的爷爷奶奶和公公婆婆，每个月会打几次电话问问近况和身体情况；和小姑聊过两次微信；和妹妹打过一次电话、聊过三次微信；和老公每天视频或者微信，偶尔去看他或者他休息时来看我；和爸妈、儿子朝夕相处；唯一有点成就感的就是做了一道新菜（图片未保存）和调解表弟、弟妹及舅舅舅妈的矛盾，事情详细就不说了，家家都有本难念的经，谢谢他们一家子的信任，希望他们一家子以后都好好的，凡事好商量，“家是讲爱的地方，不是讲理的地方，更不是比谁声音大的地方！”人与人之间的相处，沟通方式很重要，换一种温和、双赢的方式，结果会大相庭径，这点也更是说给我自己听，和孩子的相处，不仅仅是爱，还需要耐心及尊重，经过自己反思和态度的转变，和儿子之间的相处有进步！继续加油…

花若云霞的五月&月总结

事业

待业中…目前家庭主妇(๑❛ᴗ❛๑)

人际

偶尔和朋友们互相问候几句，各自忙各自的，没有进行深入的聊天，或许这就是我们目前这种状态的共性特征吧！线上频繁关注6个微信群，月初互动相对多一点，月中及月末很少，频繁聊天的对象只有丽丽，离的近一点，偶尔聚聚，话题自然会多一些，加上她爱分享、能量满满，总能带动我…目前这样境况，我挺知足的，因为付出多少就收获多少…最后祝贺亲爱滴闺蜜收获圆满的5月(*￣3￣)╭❀小花花砸你

花若云霞的五月&月总结

学习

❤ 英语学习进度：计划5-7月完成语法学习，共22节课，每个月完成8节课。5月完成了10节课，复习到第七课，老师整理的知识点通俗易懂，但是到自己运用时还是不简单，需要反复练习，只有真正掌握了，才能运用自如，离这个境界还有一定的距离，需要自己高度自律，加油吧！这个月口语练习和单词学习没有矿卡，口语每天5-10分钟，单词平均每天增加到30个。目前就按此节奏进行，后期如遇到更好地学习方式，再进行调整。

❤ 阅读书籍进度：《人生效率手册》看完了，用幕布记录笔记！书是看完了，很受用的一本书，但在我这还未发挥它真正的效能，对于阅历资质尚浅的我来说，未做太高要求，先做到看懂和理解，然后再一步步深入；《高效能人士的七个习惯》借了闺蜜这本书很久了，这个月才真正着手去看，好书只有细细去品，才能探索它的精髓，刚借来的时候只是扫了一篇，然后结果也并不如意，啥也没记住，这次我是一字一句去看甚至是读出来、摘抄名言名句、做笔记，也才略懂本书的要义…截止今日，看完了第七章-习惯四，双赢思维。“双赢思维”是合作的基础，不可损人利己亦不可损己利人，一切合作的基础都是利人利己…

❤ 听书进度：听书方面衔接的不是很好，有时听有时又没听；《时间管理100讲》听到72讲；《剽悍晨读》听到16讲；《10分钟建立自信社交》听到23讲；重听《老路用得着商学课》第一讲，未做笔记；一次听的种类太多，根本不易消化，效果不佳；因此下个月先完成《时间管理100讲》和《商学课》，跟上凤儿的进程；其他课程先暂停。