2023.11.18，阳光灿烂

今天是周六，天气晴好。阳光灿烂。早上睡到自然醒，不用早起真好，孩子也比平时多睡两小时。刚好补充睡眠。

今天值班，吃好早饭，洗好衣服，拖好地面，就去公司。听一本帆书，关于原生家庭，了解一些童年事迹带来的影响。有时，我也在想自己对一件事的反应，为什么会这个态度，为什么会这个情绪，想想为什么，是否正常合理。平时多练习觉察自己的思想行为。不让自己入戏，能想通了就好。

中午回家一起吃饭，W先生上班半天，买菜回家一起吃。感恩他今天烧了一天饭，谢谢他带来的美食。

午休后洗了头发，给父子俩点了奶茶，然后去公司。

给客户报价后，看了两集美剧，看看英语台词，也算是学习口语。坏姐妹剧情一般，只是有点好奇，打开看看。

晚上带孩子去了操场，很多同学都来了。他们约好了一起玩。跑步，羽毛球，玩喇叭，孩子脸上有了开心的笑容。

回来给他炖了冰糖雪梨，两个人泡脚，写点作业。一天就这样过去了。

谢谢你，我爱你。

晚安。