『心家园』与孩子的交流密码
1、看到孩子言语(身体)信息背后的含义:我想要确认你是不是无条件地爱我,接纳我
2、孩子:我希望你能理解,分离会让我感到孤独和伤痛,你只要表达对我的理解和同情(empathy,而非解救和纵容),说出我的困境和失望,我就能获得面对现实的力量(在你们的爱和支持之下)。
3、孩子:你们知道,我能够很容易地感知周围的环境,但是表达能力却很弱,所以我需要你们的帮助,请你们帮助我认识我的情绪,接纳我的情绪,而不是指责我的行为,也不要给我批评或者建议和意见。
4、孩子:你们可能需要学习一些新的说话方式,因为你们之前并没有被人这么对待过,所以有时候不知道怎么说,或许你们可以把一些话语打印出来贴在显眼的地方。
5、孩子:当我在抱怨的时候,我其实是想说我很生气、沮丧、害怕、无奈、心烦、不知所措。。。。。。但是一旦你们否定或者说教的时候,我就不愿意向你们打开心扉了。
6、孩子:当我遇到难题时,我会很生气,这时候我不知道怎么办,我觉得你们是我最亲近的人,所以,我会向你们发脾气,其实我不是要惹怒你们,只是希望你们能够帮助我(平静下来)。我平静下来以后,自己会想办法解决问题(如果有学过解决问题的话)
7、孩子:当我沮丧(觉得自己很蠢很笨自暴自弃)的时候,我其实希望你们告诉我,不管怎样,你们都很爱我,而且我希望你们能够说到做到,言行一致。
8、孩子:我会觉得很混乱,是因为被灌输了太多道德感的东西,而忘记爱自己尊重自己,其实学会了爱自己,自然而然就会爱别人,所以我希望你们能告诉我,不管我有什么感觉都是正常的。
9、孩子:有时候我会有一些不当的行为,那只是因为当我情绪不好的时候,我不知道怎么办,因为没人教过我,如果你们觉得我的一些行为让你们无法接受,可以告诉我你们愿意接受的行为。
10、孩子:当我感觉不好的时候,你们只要如实告诉我就好了,等我平静下来的时候,也许我自己就能找到更合适的解决办法,每个人都需要自己去经验自己的人生,你们的经验也许是很好的,但是我也需要自己去经历,也许你们的经验可以供我做参考,但那之前,先让我试一试。