绝知此事要躬行

喜欢的人推荐的书我总会去了解，得益于这个习惯，有幸遇到了《刻意练习》这本书。

读这本书是大概去年的这个时候，而真正开始践行到今天，整好第十八天，也就是一阶练习者。

读了这本书之后，相关内容的文章就会点进去看，从而知道了很多持续写作的好处，但是从知道到真正慢慢习得才是这十八天以来的事。

除此之外，也有很多自己的感悟。

比如，在写作的过程中，你会对整个事情有个不一样的认识，更清晰透彻，对某一个困惑也会在写的过程中慢慢解开，开始怀疑自己之前在盲区过分谨慎的想法，豁然开然。

豁然开朗之后就是内心的平静，从某一个耿耿于怀的点里边抽离，并且学到此类事情的处理方式和情绪经验，从而更理性的看待问题。

如果你乐于记录分析和归纳，你会发现，阻碍你成长，给你带来困扰的问题总是那几个，人是极度健忘的，像书里说的即使进到二阶，若是放弃了，也会慢慢回到原地，我想说的也是这个道理。

理性看待问题、处理问题带来的是条理清晰，无论工作还是生活，不会被无端的抱怨击垮整个体系，也不会为了一个拒绝不了的诱惑中断进程中的任务。

条理清晰带来的是对时间的掌控，你能在既定的时间将工作完成，剩余的所谓业余时间就可自由支配，这些时间用来投资自己，用来不断成长，读书、写作或是其他成长学习的方式。

对时间的掌控带来的是绝佳的状态，在这种状态里，你得以进步，得以更多的了解自己，紧凑的状态、有限的时间促成硬性突破短板，不拖延不回避、更不敢麻痹自己。

这十八天以来我的状态，是一直在慢慢变好的，因为有这个练习，我必须保证在工作时间内把所有该做的做完，改天做不行吗？不行，只有做完你才能专心的投入，否则总是惦记着，貌似放弃这边，其实哪边都做不好。

另外，害怕没有内容可写，每天必须要有时间看书，也就是输出倒逼输入，白天只有零碎时间，看书不能深入，怎么办呢？早起。

最近很火的一篇文章讨论为什么要早起，其实说的很有道理，虽然怀疑其论点是否被科学验证，但即使验证也不一定对，而就这几天的体验来看，文章里讲的挺对。

利用早上的时间看书、思考，为了保证精力充沛，每天下午都要锻炼，不论时间长短，保持身体在线。

如此，要看书、运动和写作，若是工作时间状态不好完成不了任务就得放弃当日的运动。

所以即使非常不想做的工作，为了获得那几个小时的自由时间，我也逼着自己在即定的时间内完成，工作效率自然也就提高了，完美的击败了之前工作忙没时间的借口。

一阶练习者初尝持续行动的甜头，而对于我自己一定要谨防所谓灵活性致使练习中断。

学以致用，才是真的学到，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，持续行动也好，其他也好，只有真的去做，才能真的学到。