day87：能量低

如何从能量低的情绪中快速恢复过来呢？

靠看一些鸡汤文章从 能量低的情绪中 跳出来，这个是一时的解决问题，并没有根治。

所以，当过一段时间，类似的低能量情绪再次来袭时，还是抵挡不住，内心又一次被俘虏。

要想 真正的从低能量情绪中走出来，就需要 根治，找出低能量原因，通过看书等方式，能够把书中的力量真正的转成自身的能量，这个过程，其实自己是在一次次蜕变和进步的过程。

昨天浮躁的心情，今天突然沉下来了。