特例阳光沙龙文案（第117期）

  9月14号下午，洛阳特例阳光第117期沉浸式体验心理沙龙，在涧西区金源国际B座第21楼举办。

  沙龙由亲子关系指导师王焱老师主持，国家二级心理咨询师、特例商学院北方分院副院长何国丰担任带领导师。

    在沙龙开场之前，何老师先带领大家做了一个放松练习。舒缓的音乐伴随着何老师低沉柔和的引导语，所有的嘉宾逐渐放松下来，进入到了潜意识…

  本期案主是一位30出头岁的女士，她最大的困扰就是在工作中与同事、领导之间的人际关系的冲突问题，自己在工作中很拼命，业绩也曾经做到洛阳第一，但感觉单位的领导对他不公平，几个同事对待她也是心口不一，感觉即便自己再努力，好像也获取不到公正的待遇，一方面想离开已经工作了十几年单位，一方面又割舍不下单位的一些福利待遇，这种与领导的冲突，与同事的冲突，还有内在的冲突甚至已经让她夜不能寐，茶饭不香。太痛苦了，自己到底何去何从？

  沙龙运用私董会教练技术进行四轮互动：一轮是开放式提问，二轮是封闭式提问，第三轮是帮案主分析困扰她的原因。第四轮直接给案主建议。每位嘉宾在何老师的引导下，真诚地展开提问，有的温和而含蓄，有的尖锐且直击核心，有的嘉宾也陷入沉思……

  案主的困扰经过了大家的几轮互动，层层剥茧，看似简单的问题背后，其实另有真相，最终拨云见日般的越来越明朗，越来越清晰。案主紧锁的眉头也慢慢舒展开来。其实，外在的人事物，还有单位的体制我们是无法改变的，能改变的其实只有自己。自己把自己禁锢在了这个矛盾和冲突中。她甚至都忘了关注自己的内心，忘记了好好爱自己……

      在大家的帮助下，她看到自己认知的局限性和需要提升的方向，看到自己的内在需要整合，而学习成长，则是她解决这个困扰的强有力的一个支持！

      在沙龙接近尾声的时候，何老师做了精彩的解读与总结: 在案主这些表象的背后，其实背后的真相是与父母的关系，是与父母之间的冲突问题，还有她在童年时期的创伤经历，她的内在有无数个需要被看见、需要被呵护、需要被陪伴、更需要被疗愈的内在小孩……

  何老师秉承以爱为底色的理念，加上专业的心理学技术，身心合一的陪伴和温暖的抱持，整个场域就像一个爱的能量场，让案主逐渐敞开心扉，敢于面对，找到问题背后的真相，愿意从当下开始，好好爱自己，好好运用身边的资源，学会主动求助，主动咨询，疗愈内在。让自己的内心力量真正强大起来，同时以更加开阔的视野去迎接自己美好的未来！

  洛阳特例阳光的线上心灵陪伴和线下研学体验，吸引了众多家庭教育和心理工作者参与。其实每个人都是特例，在潜意识被打开的时候，每个人都俨然是心理咨询师。大家纷纷表示，要把特例阳光的沙龙分享给更多的人，让更多的家庭因此受益，让这个世界因洛阳特例而更加美好！