二宝来了，如何帮助大宝顺利过渡？

缘起：前几天，一个即将迎来二宝的朋友问我，说家里一直认为二宝是个妹妹，现在确定是弟弟，大宝不接受，怎么办？另外如何让兄弟两个关系亲密？

我第一反应是我也没什么经验，我家哥哥天生就挺喜欢弟弟的，后来我仔细想了一下，嗯，其实我还是下了点功夫的，今天就和大家分享一下。

一、孕期，大宝心理建设

如果你正处于孕期或打算要二宝，这个工作就可以做起来了。

当时我一确认怀孕，就和大宝分享了这个好消息，跟他说妈妈肚子里有个宝宝，以后要小心一点，要保护妈妈。

在这个过程中，我做了两件事来帮助大宝进行心理建设。

第一件事经常和他聊聊与小宝宝有关的事。

比如我有妊娠反应的时候，我会跟他说，妈妈现在有些东西吃不下，当时你在妈妈肚子里这么大的时候，妈妈也是这样，不过比现在好一点。

随着宝宝的长大，他在肚子里慢慢会动了，这个时候等宝宝动的时候，可以让大宝看看，摸一摸，邀请他跟小宝宝说说话，再跟他聊聊当时他在肚子里是怎么动的。尤其说到他当时不老实，不知道是在里面打拳呢还是踢腿呢，捣得妈妈胃疼呀、肚子不舒服呀，他就很开心。

总之在这个过程中多多的和大宝分享小宝宝，每次分享的时候就提到他当时怎么怎么样，让他感受到你当时对他也是小心翼翼的保护着，就像现在小心翼翼的护着小宝宝一样。

第二件事是读绘本，读关于二胎的一些绘本，借助绘本让大宝知道家里将来会发生什么样的变化。

在这里推荐几本绘本，建议都买来看一看，因为角度不同，涉及到具体内容也不同。

关于二宝的绘本

二、医院，大宝可以陪着

在我生二宝住院期间，周末、大宝放学以后都会把他接到医院。在这个过程中，他会看到一些别人家的小宝宝，因为时刻都让他陪在身边，所以他不会感觉被冷落。据姥姥说，我在产房里面的时候，他在门口呆了一会儿，每推出来一个小宝宝，他就稀罕的不得了，老想摸摸，当然不会如愿。

我当时是半夜生的，当时姥姥带着他回家休息了，第二天直接去幼儿园了，一放学，爸爸就第一时间把他接到病房里了。我现在都记得那个场景，他进到病房里面，即兴奋又小心翼翼的问我，我能摸摸弟弟的脚吗？我能摸摸弟弟的手吗？

我说：当然可以呀，不过弟弟在睡觉，你轻轻的。然后他轻轻的摸一下，就特别兴奋，还感慨说：好小呀，这么小！

我说：是呀，你当时生下来比弟弟还小呢。他就一副不敢相信的样子，会问一些当时的情景，那正好是个机会跟他聊一聊。

这个时候还有一件事可以做，就是给大宝买一件他喜欢的礼物，庆祝他当哥哥了，这会让他感觉到二宝的到来对他是有益的。关于这件事，我知道有一个幼儿园的老师做得特别好，她当时给大宝买了很多小礼物，让她拿到幼儿园去分享，告诉每一个人她当姐姐了，幼儿园的小朋友就会祝福她，还特别羡慕她，这也能增强孩子当哥哥或姐姐的自豪感。

三、日常，请大宝帮忙

平时照顾老二的时候，可以请大宝做一些他力所能及的事情，让他感觉到他没有被排斥在外，他是和父母一起照顾老二的共同体。

比如当你需要离开一小会儿的时候，比如上厕所，你可以请老大帮忙看一会儿，告诉他看好弟弟，别让弟弟掉床了。一般都会尽职尽责的看一会儿，这个时候，其实有可能弟弟在睡觉，根本不需要，但你要表现的你需要他的帮助。

当然，有时候是真的需要帮助，比如帮忙拿件衣服呀、帮忙拿个纸尿裤呀，等等，可以多多的邀请他帮忙，当然如果他不想帮就算了，不要批评他。

随着宝贝慢慢长大，会有很多可爱的动作、有趣的事情发生，这个时候可以多跟老大聊聊。我经常说：陶陶，你看弟弟傻不傻？这个时候他会笑呵呵的，会觉得弟弟又傻又可爱。

我有时候还会说：弟弟好可爱呀，我好喜欢他呀，你呢？陶一般也会说：我也觉得他很可爱。

总之，就是请帮忙、多互动。

四、给自己一个合理预期

二宝时代，肯定会有很多不协调的因素， 比如老二要睡觉，老大在吵闹；比如你在喂老二，老大非让你陪， 一系列鸡飞狗跳，鸡毛蒜皮就出来了。

这个时候我想说一句：淡定，稳住！

还有，你要知道，不止你家这样，其实，每个多子女家庭都是这样的，有兄友弟恭、也有手足相残，有岁月静好，也有一地鸡毛。你要做的，是在出现正面事情的时候及时鼓励和加强，比如小宝一般都很喜欢大宝，这个时候多多强调：你看弟弟多喜欢你呀！弟弟最喜欢的是你，好伤心；你随便动动弟弟就开心，我逗他半天都没反应……类似这样的话多多益善。

不过，你肯定会遇到兄弟俩闹矛盾的情况，这个时候大宝可能会说一些狠话什么的，比如我要打死弟弟什么的，不要放在心上，他只是在发泄他的不满情绪，要坚信主旋律是彼此相爱的。

在这里说一下叶子妈昨天在群里提的问题，大宝二宝的时间分配问题以及妈妈太累，这个我想说，还真是无解，事实上，即便是只有一个宝贝，你也会很累，也没有多少自己的时间，无法彻底解决，但依然有缓解的办法。

针对大宝二宝的时间分配问题，我的做法是，给出你的最少必要关注，好吧，这是我自创的一个词，最少必要关注，就是指你非常有必要陪伴的时刻，关系到孩子安全感的问题，比如当孩子情绪失控需要联结的时候，比如小宝饿了需要吃奶的时候，等等类似的事情，这个分寸要自己把握了。有一些陪伴是弹性的，比如大宝要你陪他看电视，这个一般就不是必要了。

针对妈妈的精力问题，缓解的办法就是请家人多帮忙了，同时也有意识的培养孩子的独立意识，太累了，偶尔把孩子完全放下，自己出去放风半天，通常就有很好的疗效。

五、给大宝一个合理预期

有一个事实是，不管你再怎么努力，你也不可能像以前一样陪伴大宝，你一定会分出很多精力来照顾二宝，你再怎么倾斜，大宝也会有心理落差。

我的观点是，接受大宝的心理落差，这是他一定会经历的情感过程，不要因此而感到愧疚，愧疚对谁都没有帮助。坦然的和他讨论现在家里的情况以及你的需求和精力，告诉他妈妈爱他的心和以前一样，但时间就这么多，弟弟又不能不照顾，所以会适当的减少对他的陪伴，不过，无论在任何时候，只要他需要，妈妈都会在身边。

在这里给父母一个建议，一定要留出单独陪伴大宝的时间，就是正面管教里的【特殊时光】，哪怕再忙，一天也要有意识的留出一二十分钟的时间单独陪伴大宝，如果做不到每天，一周几次也可以，脑子里要有这个意识。

六、公平，而不是平均

最后再说一个公平问题。有的妈妈可能会有困惑，觉得应该给两个宝贝一模一样的东西，这样才公平，如果你是这样做的，赶紧停下来，这不是公平，这是在制造矛盾，因为，无论如何，你很难做到两个宝贝的东西一模一样，同时如果你有这个意识，你就会传递给孩子，那么孩子就会用这个标准来要求你，结果就是，你自己给自己刨个坑跳进去了。

那么该怎么做呢？在这里我想引用科恩博士的一句话：

在一个家庭里，公平是指满足每一个孩子的个体需求。

也就是说关注每一个孩子的需求，给到每一个孩子他所需要的，这才是最好的公平。

当然，依然会有孩子感觉不公平，这个时候，你不需要团团转，忙着把生活打造成公平和平均的样子，不让孩子感到一点点失望。孩子需要知道，生活中的失望总是不可避免的。你需要做的是，支持他，帮助他处理他的情绪。