颈椎疼

我发现人一旦不舒服或者焦虑不安，那么一定是颈椎不舒服，大脑供血不足，晚上还喜欢做梦，颈椎已经成了现代人的通病，没办法，要看手机，要看电脑，要看书。

预防颈椎疼除了少看手机外，最主要的少焦虑，多活动，多按摩。

说起来颈椎按摩，我家早就买了一个颈叔，专门按摩颈椎的，只是自己不喜欢用，昨晚上自己拿出了用了一下，效果不错，热热的，麻麻地，让人得到了放松，今后有时间了，要多用他按摩一下，让自己身心健康。

高科技的东西确实好，给人们的生活带来了极大的便利。