果汁

为了尽快恢复，我开始每天加强食疗。想像不出来盐蒸橙子会是什么味道也不爱吃，特别不喜欢吃橙子柚子和柠檬。我稍微有点咳嗽尤其夜里，还是得调理调理，我煮了几天水果冰糖，尤其晚上喝点，还吃了点中药冲剂，坚持了几天还真好多了。

煮什么放什么也得根据自己的身体状况，太寒凉的也不行。前几天加了玫瑰和姜丝，今天又要改变一下因为感觉有点热大了。

新买来的银耳用上，专门买的，银耳冰糖梨苹果金桔枸杞枣片百合，都减了量。

下午四点多的时候正好有空就喝点，这个银耳羹炖出来甜糯糯的，很好喝，没有了陈皮和柠檬的冲劲，喝起来非常香甜可口。

我要坚持喝一段时间。