0919日记
2020-09-24 本文已影响0人
夕米可可
起床：08：10
就寝：02：50
天气：多云
心情：一般
小确信：出去办事情，怎么感觉都变友善了。
时间管理
今天做了什么：带宝宝打疫苗、办理贷款，听课
所做的事情分别有什么产出：周末休息办一些事情，没有什么特别产出，带宝宝
做这些事情，分别花了多少时间：一早上、一下午，20分钟
哪些应该做？哪些不应该做：
在时间花费上哪些需要改进：
精力管理
锻炼：
早餐：
午餐：
晚餐：
专注力：
睡眠力：情绪不好没
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
