学习收获（11组石桂明于2018.6.21）

上了很多课程，始终相信，每一次的学习都会让我有所收获，不同的平台会带给我不同的点，今天的学习信息量较多，小结几点对我触动较大的心得体会：

1.关系：在家庭教育中，家长教育孩子更重要的不是控制行为，而是改善关系！做父母来学习一定不是为了学搞孩子，不要用所谓的技术方法给孩子“开药”，而是找到形成症状的原因，搞好自己与孩子的关系。

行动：每天和爱人孩子“勾肩搭背”，来个“摸头杀”！

2.问题：焦虑也是一种体验，如果现在出现了焦虑，是什么引起了我们的焦虑，当你因为自己或者孩子发生了状况时，不要急着解决焦虑的问题，做以下三步：

1）（孩子）发生了什么？容易出现误区，一定是看看孩子发生了什么，而不是你以为孩子发生了什么，一定不要用成人的需求去认为孩子；

2）为什么会发生这样的事情？

3）再去思考怎么办？

3.生命的五朵金花：爱与被爱、安全感、连接、独立自主、价值感

体验安全岛，在圈内随意前后左右倒下时，最初不太放松的身体是僵硬的，试探带着畏缩，内心有不安；当自己的内心知道很安全，完全放松时，很大胆的前俯后倒，身体感到非常舒服，内心是快乐轻松的，觉得学习如此快乐，生命如此美妙。由此想到当我们的孩子在很有安全感的时候，当他知道他再调皮捣蛋、高分低分……无论他怎样前后左右各种倒，都会有爸爸妈妈的手在支持他，都不会让他受伤，这样的孩子才敢勇敢尝试，生命状态才能完全轻松快乐的绽放！

体验小时候很在意的尴尬，现在却能一笑而过，提醒我们成人的视角与孩子的视角是不一样的，要从孩子的角度设身处地地感受他的需求、他的愿望、他所在意的，尤其要注意有些成人不以为然的事件可能会让孩子倍感羞辱和尴尬，要更多给到孩子所需要的理解和支持！

4.不同年龄段心理特点

0-1岁：做值得信任的好父母，及时满足需要，满怀爱意的眼神与微笑，多抚摸，多爬行；

2-3岁：多讲故事，处理好分离，允许孩子排便时的兴奋，用肯定限制（确保安全）回应孩子。允许孩子的自主意识，自主与自控是一体的，没有自主能力的孩子长大也无力自控！

4-6岁：鼓励孩子说出自己的想法和情绪，用父亲的力量建立规则，植入好的信念，让孩子成为小帮手，但不过度夸大做的好事；

6-12岁：帮助孩子做到，形成自己的能力，用勤勉克服自卑！养成良好的学习习惯。家长是孩子人格稳定的力量！

12-21岁：父母是朋友、支持者、导师，让孩子做家庭觉察的参与者，每一个孩子都是独一无二的！

所有的创伤都是生命力！追求美好是每一个人的目标，你想要追求美好，先让自己变得更美好！