时间管理之预估时间

亲子共成长449

亲爱的宇昊(❁´`❁)

妈妈今天继续与你分享。今天是我们参加线上时间管理训练营的第7天了，时间过的真快啊。小灰灰老师带领我们做了很多的游戏呢，我今天其实也想做一下时间预告与感知的游戏呢。比如说，妈妈此时此刻用电脑写亲子共成长的信，妈妈想在20分钟内写完了。

今天早上妈妈没有去小公园锻炼了，昨天妈妈有些不舒服，你昨天临睡前也说希望今天早上不要去公园锻炼了，想让妈妈多睡一会呢，妈妈当时感觉心理甜丝丝的，无比温暖！以往每每早上出去，如果有机会的话，妈妈可能是1-2个小时在外面锻炼，学习太极拳呢。你曾经还说妈妈现在痴迷太极呢。其实主要是练习太极对妈妈有很多的好处，比如会让妈妈的情绪更平和，比如对妈妈的五脏六腑都会有运动，太极一方面主要对内脏进行锻炼呢，还有会慢慢的打通妈妈的身体的经络的。太极跟印度的瑜伽一样，都是非常好的运动方式，而且对今年的疫情也有很大的预防作用呢。想必这些你是都知道的哦。

昨天晚上小灰灰老师的复盘，妈妈没有听，妈妈那会实在是不舒服躺在床上睡着了呢，等妈妈醒来，但听得你与你的爸爸再商量讨论自由发挥整理我们个性化的睡清清单方案呢，你是很有想法，很有创造力的，在你的提法下，我们也帮助你想办法，每个事情都有三种以上的解决方法呢，你爸爸最后给我们总结，我们要把家里现有的东西材料能利用起来的就先都利用起来呢，相信我们都能创造属于自己的清单的。昨天晚上我们的成长目标又是完美完成啦，真是太棒了。

嗯，妈妈看了下，不到20分钟呢，行，这次的分享就先到这里了。妈妈非常期待今天与你一起学习时间管理训练营呢。