读“当我谈跑步时 我谈些什么”第一章

夏威夷州考艾岛

在夏威夷每天都跑步。循序渐进的练习，让自己跑到最舒服的状态。就像写小说一样。只要能写下去，就写下去，如果不想写就果断的停下笔来，第二天重新进入状态。

跑步是他生活的的一个主要部分。每天跑得都非常认真，记录着每天的跑量。给自己一个合理的计划，每天的跑量是多少。每月跑的数量必须达到多少，他说这是我“跑得认真”的标准。

当然，如果有棘手的事情也会停下来，随着年龄和社会影响力的增加事情也会增多。

村上每年都会跑马拉松，他并不在乎成败。只在乎过程，在自己训练范围内的跑量即可，这是自己自己定的标准。只有自己感到满足和有成就感就好。

这就和小说家一样。小说家是个职业，无所谓成败。至于书是否销量好坏，是否畅销不能说是本质的问题。

村上春树

写小说很像全程马拉松，对作者而言，其动机安安静静，确确实实地存在自身内部，不应像外部去寻求形式与标准。

长跑不仅是体育锻炼，还是有效的隐喻。就是我超越了昨天的自己，哪怕一丁点，这很重要。在长跑中，要说必须要战胜的对手，那就是过去的自己。