辣妈小儿推拿妈妈来信20161118期 欧阳夏 上呼吸道

推拿背景：5岁多，病症：鼻塞，大鼻涕，流清涕，咳嗽又很多痰，已经有三四天时间了，下眼袋红肿，脸色看起暗黄，好像总感觉没洗脸一样，舌质粗糙（舌头红），舌苔白厚。唇色红，小腹热，手脚一般的时间都是那种冰凉的（不知道为什么）。饮食：不爱吃青菜和肉。之前给她推的是清补板门300和清补肺经300，已经推了两天了。效果明显，请问吉老师，还有那些护理方面的建议。

将小欧阳的身体状况输入辣妈小儿推拿家庭健康管理系统，3分钟轻松辩证，辩证结果为诊断：上呼吸道

温馨提醒：推拿手法及真人亲手指导视频不便在本网页展现， 请联系我们专业的小儿健康师，获悉最新小儿推拿家庭健康管理系统使用。

辣妈小儿推拿吉亚宁老师养护建议：

1.室内定时更换新鲜空气，湿度适宜，保持室内安静。注意保暖，避免重复手风寒。

2.饮食要清淡，忌食油腻、太甜、太咸或是刺激的食物，忌食海鲜、肉类、蛋类和凉性水果。每顿吃6~7分饱，不要喝奶制品，宜吃清淡易消化饮食。

3.多喝开水，适当运动，避免过度劳累使病情加重。

4.流清鼻涕的时候适当的喂一些青萝卜水或是葱白水。

5.流涕多的宝宝要及时的擦掉，并在鼻唇沟的地方涂抹香油，以免嚓鼻涕导致的疼痛。

6.鼻塞不通气时可以在鼻涕里抹点熬熟的香油。

吉亚宁老师是全国著名儿科专家、国家一级健康管理师，中关村华促会儿童健康管理专业委员会会长，青岛玖壹康宁健康管理咨询有限公司创始人，玖壹康宁儿童健康管理系统发明人，师从儿科泰斗张奇文教授。

从事儿科临床20年，实效见长。独创小儿推拿对穴疗法，其推拿手法法简效宏，善治小儿常见病，深得业内及患者信赖赞叹。

为普及小儿推拿，1999年吉亚宁老师创建了青岛玖壹康宁健康管理咨询有限公司，并荣获“青岛市民最信赖的金牌机构”、“全国小儿推拿行业先进单位”、“全国十佳小儿推拿机构”殊荣。玖壹康宁加盟店遍布全国，多达百家。