六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
2018-07-07 本文已影响2人
回归零度
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
迟迟不愿动笔，是因为我不愿意去回顾六月份的颓废。感觉整月上班的状态都是堵着满腔不知所云的闷气，开始一天的机械工作，再几近虚脱的下班，我的灵魂似乎一直是飘离的。我时常静静地坐着，脑海里闪过无数个毫无生气的自己，无奈又心疼。我不知道为什么会有这种没有来由的低落，而且持续时间久的我无法想象 ，但还是无法改善，就这么允许这样的我慢慢自己走出来。无论好坏，我都接受。
读书：
纸质阅读情况：
纸质阅读情况：《你的善良，必须有点锋芒》《当我跑步时 我谈些什么》《王蒙八十自述》《查令十字街84号》
适时的喝点心灵鸡汤，对我来说很重要。我可以从中获取很多的力量，把那个迷失的自己拉回来。看很多的书，做很多的思考，无非就是更好的学会接纳和喜欢自己！所以允许自己慢一点，借用慕颜歌的话：每一种人生都可能有残缺，不必做太多的比较；每种生活方式都有乐趣，不必完全统一。
听书：
《养育女孩》《正面管教》《思考快与慢》《每个人都会犯错》等八本书
碎片时间的充电，但更多的时间是听音乐，在悠扬的旋律中片刻的放松自己。
家人：出嫁多年，终于又机会陪爹娘过了一回难忘的端午。
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
运动：
本月保持的比较好，一周2-3次的瑜伽。可能因为经常情绪低落，而运动也是我很好的解压方式。
旅行：
对我来说，诗和远方包治百病！
1、闺蜜的城市（临市）
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
2、事隔15年重游鼓浪屿
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
3、天门山亲子游
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
书友会：
忘记职业和身份，只因共同的爱好而相聚一起。这里有一份坦荡的自由，心向往之……
六月份复盘总结：从自律到颓废，我经历了什么？
总结：认真记录生活，就算是颓废的六月，依然有这么多感动的瞬间。我想我会继续认真做生活的记录者！
