幸福实修13班

重塑自我3

2018-01-26  本文已影响9人  幸福实修金芳

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~春风舞金梅组 #骆金芳

20180126(3/60)

【幸福实修目标】(本周目标):每天走路半小时,额外补充营养第四餐,睡前泡脚,十一点前睡觉。

【觉察日记】

一早到公司,同事把资料对好了给我,说可能有几个地方重复做了,我很清楚记得昨天做好都对好的,不可能有重复的,我说在看一下,内心有抗拒,明明自己做得很认真仔细了,怎么会出错呢?有不接受,我也记得很清楚,后来对了才想起来可能是之前做过了,她改过了重新给我又做了一遍,一开始想要别人改变,她说不确定的资料做不到不变,好吧,那我自己改变方法,时间间隔太长是容易出错的,每件事都是三个办法,我们只能改变自己,改变不了别人。

由于下雪,儿子很少就放学了,到家很认真在写作业,快考试了,有很多作业,他自己安排的今天写三张试卷,我们吃饭了还在写,一定要写完在吃饭,好吧,你自己决定,我们吃好,他才写好在吃饭,肯定他做事很认真,废寝忘食。饭后休息问他还安排其他事情吗?他说很累,不做了,那就按你自己的来。

我也感觉有点累,很早就上楼休息了。

【问题或困扰 】

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