暖心幸福记录D24

感恩同事今天早上送我去开会，晚上送我回家，自己做好工作分内之事。

感恩Amanda老师今天耐心地回复我的问题，让我对MBTI有了更多的了解。

感恩瑞竹给我的启发，要持续记录自己在专业知识上的投入，这样才会有更多的说服力。

感恩今天筱蕾的邀约，回忆杀让我意识到应该记录生命中的重要时刻，所以周复盘应该重新开始。

感恩自己今天的所有努力，亲爱的，加油！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

#用一年时间重生[超话]##用一年时间重生#Y2 D26

人生关键词：真理、力量、分享

年度关键词：聚焦、行动、感恩

【输入】

第1个#100小时聚焦计划之生涯规划#今日2h=20小时

1.生涯咨询技能特训营Amanda老师关于MBTI的答疑，让我对MBTI有了更深的了解和认识。MBTI是对我们心理功能的倾向性和使用程度的主观测试。一方面测评是帮助我们认识我们的先天特点，更好地去理解我们自己以及身边人的性格特征，另一方面有意识地提醒我们在生活和工作中去学习另外一个维度的方式，减少我们的偏见。MBTI测评更多地运用于岗位的选择，霍兰德更多适用于职业方向的选择。每一个测评工具无所谓好坏，都会对来访者有一定的帮助。如何选择主要有两个标准：一是适合来访者的就是适合的，咨询师擅长的就是适合的。每个咨询师都可以根据自己的实际情况精进其中的一项测评。MBTI对于企业管理和人际沟通很有帮助。

2.阅读刚到手的新书《赢在性格》第1-3章，对MBTI有了更多了解，通过书中的案例和理论更加明确不同类型性格人的行为表现，更加确信是INFP型人。

【输出】

1.MBTI思维导图。

2.朗读打卡：小鹿群（女人的独立）和坚持星球（肯定对方，给出建议）。

【开源】

1.跟Amanda老师交流MBTI的疑惑以及运用，对MBTI有了更多的了解。

2.在冥想群里跟闺蜜们互动，认识了信仰和宗教之间的关系，添加了几位闺蜜，也让我重新意识到复盘和记录的重要性。

【固本】

1.醒来10个小动作+诺丽果+水果（梨子和猕猴桃）泡脚+面膜+姜霜。

2.晨间日记跟自己对话。

3.给自己买了8本跟生涯相关的专业书，够自己啃好一阵子了。

4.KK冥想（新买的瑜伽垫到啦）。

❤️心语：让时间去证明一切。