2019-7-16晨间日记

今天是假期第三周的第二天

起床：8:00

就寝：10:30

天气：阴晴

心情：耐斯

纪念日：老爸生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.上午带儿子去游乐场玩，完成其心愿。

2.调节儿子的睡眠、饮食。

坚持饮食多样化，食材购买途径:赶集，兴盛等。

坚持喂酸锌钙口服液一次，健脾胃咀嚼片2次，奶粉1～2次。

坚持在下午四点以前成功哄睡下午觉，再逐步调节到两三点左右睡下午觉。

3.坚持学习。个人学习中医一节课，复习单词50个。孩子阅读绘本若干篇。

改进：学习内容量偏少

          等美美的笔记本到货后要复习所学内容，并做笔记。

习惯养成：昨天下午睡了下午觉，晚上精神太好，晚睡了，还是不睡下午觉了。

周目标·完成进度

上周任务: 复习科目四，考驾照。（圆满完成）

本周任务: 从今日起，挑战写作日更+晨间日记打卡。

学习·信息·阅读

想继续学习中医，付费学习也值得，关注群动态。

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健康·饮食·锻炼

跳舞30分钟

身体略不适，是否应该去医院检查一下?

人际·家人·朋友

对孩子一定要有耐心，注意说话语气，音量不宜过大。

包个生日红包给老爸 。

工作·思考

无

最美好的三件事

1.孩子开心

2.家人健康

3.我也心情舒畅

思考·创意·未来

微改造二楼厕所