正向反馈

昨天跟三个朋友，在我们的一个小聊天群，分享了一下和孩子的交流。

大家都觉得，曾经或多或少都用过，不好用，或者说，效果不明显。

其实我觉得，每一个方法不是万能的，他肯定不是每时每刻都是适用的，但是如果说在生活中你用到了那么几次，并且带来了积极的正面的效果，那这个方法就是可行的，可用的，也值得去推广的。

我分享的这个，应该是在正面管教的基础上做的延伸，提到了三个点：

第1个，就是说，在孩子做了一些事情的行为上，你想表达感谢的时候，不要只是说谢谢，应该加上具体的行为。

比如说谢谢你帮我洗了碗，谢谢你帮我开了门，谢谢你帮我拿了我的书包。

这样把感谢建立在这个行为上，让他知道，这些不是空泛的一个词，而是因为你做了这个行为，有了这件事，我基于你这个行为或事表达的谢意，这样能够强化他对于这个行为的感知，大概率他下次还会做这个行为。

第2个则是说的，是察觉到加行为反馈。

是察觉到他有不好行为之前，就是比如说他正在写作业，你察觉到他马上要站起来离开座位了，这个时候可以赶紧加上一句，我察觉到你刚才很认真的在写作业，有的时候，他听到了你这样的一个正向的反馈，他会接着坐在位置上继续写作业。

或者说他刚才正在吃饭，吃着吃着很认真，突然间他又想起了一个玩具，或者想起了一本书，他离开了饭桌，他想去玩那个玩具或者看会书，这时候在他屁股离开凳子的时候，你可以及时的加上一句，我察觉到你刚才还在很认真的吃饭。

所有的察觉，都是你察觉到他将有一些不太好的行为，当下不太正确的行为，马上给出正向的反馈。

因为在你察觉到的这个行为的上一刻，他的行为相比较这个察觉的行为而言，无论横向还是纵向，绝对是比现在这个，你察觉到的行为会稍微好一些。

如果正向的反馈这个稍微好一些的行为，就会拉长这个稍好一些行为的时间，比如说他坐在桌子上，写作业写着写着头低下去了，离纸面的距离非常低，你可以说，我察觉到你刚才头抬的很高，背挺起来很直，写作业的时候，写了五分钟。听到了你这样的一个正向反馈，可能他就会再度抬起头直起腰，继续写着作业，再写个两分钟。

这样的话，他这个正确的恰当的行为就比原来的5分钟延迟到了现在的7分钟。

我们每天每日里，少不了说教孩子，我们现在怎么教育的呢？

反观我自己，我就是打压式教育，负面教育，这样能教育出一个我要的孩子吗？我真的打了一个大大的问号。

在我们每个人的日常习惯里头，真的就是习惯性的看到什么说什么，而没有做进一步的延伸。

深入想想，如果说你看到的行为，不太满意，那是不是代表上一刻的行为，能让你稍微满意一点点呢？如果可以，那这个行为就是可以值得正面去反馈。

这个视频的老师说了一个例子，让我印象特别深刻，他说打游戏，为什么孩子爱打游戏，因为孩子在游戏的过程中一直得到的是正向反馈，无论他做了什么动作，只要他在游戏里动了打了操作了，永远里面都会有一个声音传出来，干的好太棒了，我们再往前走一点吧，孩子会在这里面沉迷。

与其说他沉迷的是游戏的画面声音，不如说他沉迷的是其中对他不断的肯定，如果说我们把这个生活当做这样的一场游戏，无论做了什么我们都去反馈他，那又怎么吸引不了他的注意力，让他沉浸到你和他的这个生活中呢？

在此之前，我和老公还深度的探讨过这个问题，我们觉得儿子很喜欢打手机里的游戏，各种小游戏，不管什么游戏，不管玩的什么，只要能打，他就可以，甚至你让他完成一些作业，还要作为条件，许诺他玩游戏的时间多少时长，他都愿意答应。

我们当时定的规则是，必须给他限定时间，因为他比较小，出于对他眼睛的考虑。每次最多不超过10分钟，并且这个10分钟一定要卡住，以此来树立他的时间观念，比如说他今天做到了，好，明天我们还可以继续给你。如果今天你延时了，你做不到了，那明天我就会取消，这个完全的是一个强者对弱者的单向的一个操控行为。

我们一直在担心呀，他的游戏特别容易上瘾，是否有网上传言的上瘾性性格，但是其实我们并没有去深刻深度的考虑，他为什么会对这个上瘾。

结合今天的正向反馈认知，回到这个正向反馈上，那可能我们可以做的更多。