上班后的第一次跑步

上班后的第一次跑步，体能下滑明显，配速与以前最辉煌的时候差距很大，关键是稍微跑上一点距离就感觉心肺功能跟不上，呼吸有些困难，看来确实是这段时间有些偷懒了。

以前经常这样说教别人——“阅读与健身，总有一个要在路上”，没想到自己一个也没坚持下来，确实有些汗颜了。

成长总是要经历一些痛苦，那些让自己舒服的事情，最终都会成为自己前进路上的绊脚石。换了新的工作，还是要结合工作时间，将每日的阅读和健身搞起来，不然过上几年成为大腹便便的中年油腻大叔，可就有些后悔莫及了。