@所有人，人到中年，生活进入低谷期，我怎么办？

喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。——来自网络

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人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

上个月，一位38岁的企业员工因公司优化人才结构被劝退后，突然找不到努力的方向，面对高额的房贷和不菲的家庭开支的压力，陷入了生活的低谷，非常焦虑。

还有，一位84年的女性，因项目上线后业绩没有达到预期效果，自己所在的部门被迫合并到其他部门。同时，自己的职位和薪酬也下调，导致自己突然之间迷茫了，开始怀疑自己的能力。整个人的心情都不好，生活也陷入了低谷。

还有，一位连续创业者由于对赌失败导致投资人投资的1000万块钱转化为个人债务，面对1000万的外债，他开始陷入了迷茫和焦虑，生活就此陷入了低谷。

类似这样的案例，还有很多，老王就不再一一举例。

就像老王的师傅所说，任何一个人的人生都不会一帆风顺，磕磕碰碰是必然，这样，人生才会有意义。

那么，当一个人的生活进入低谷时，我们该怎么办呢？老王认为，当一个人的生活进入低谷时，你应该：

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1、坦然面对，认清现实，找到低谷的原因。老王一直坚信，遇到困难不可怕，可怕是遇到困难后一蹶不振，彻底被现实打垮，彻底失去信心。

就像小说中“燕云十八骑”一样，当突厥听到这个名字，都闻风丧胆。虽然是小说，未必就不能说明问题，至少告诉我们：一旦心里防线被击溃，那么就如同魔咒一般深深植根于失败者的内心，从此溃不成军。

职场也一样，当你遇到困难，一蹶不振时，说明你的信心已经被自己想象的困难所击垮。一旦信心被击垮，你在想站起来，都很难了。

所以，老王建议，当你的生活处于低谷时，先不要想着你要失去什么，而要坦然面对，告诉自己还拥有什么，认识自己，找到自己最擅长的点。这样，你才能东山再起。

2、欲望降低，养精蓄锐，备好干粮，为重新出发做好准备。还有一个问题，就是当你的欲望超过你的能力时，你的生活最容易陷入低谷。就像老王前几天写文章提到的一个案例，一家公司的产品经理，为了想快速实现财富自由，连续跳槽三次都因公司倒闭被迫离职。财富自由没实现，反倒让自己的职业发展陷入了困境。

为什么会出现“生活陷入低谷”的现象呢？老王认为有两点原因：一是，一部分人太浮躁，想快速积累财富；另一种就是自己的欲望超过了自己能力范围。

老王认为，适当降低自己的欲望，你的职场人生走得会更顺利。

还有，看过电视剧《鸡毛飞上天》的观众都知道，当陈江河的袜子厂被杨氏兼并后，他帮骆玉珠看货摊，闲暇时和其他货摊摊主、顾客聊天。有些观众会以为，陈江河就此闲云散鹤了。但只有陈江河自己明白，他在等待机会……事实也正如陈江河所预料的那样。

但现实社会中，很多人，遇到困难或问题，首先是否定自己、感觉天塌了，自己稚嫩的肩膀撑不住了……最后的结果是自暴自弃、一败涂地。老王认为，总能被困难轻易击垮的人，一定是玻璃心的职场人。

老王建议，人在低谷不可怕，只要你没被击垮，就要学会韬光养晦、养精蓄锐、等待机会。

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3、选择比努力重要，给自己一个重新选择的理由，找到适合自己走的路。老王认为，所有的选择都是建立在自己以往的积累和努力的基础之上，如果给你一个重新选择的机会，你可以在自己以往积累和努力的基础之上，找一个自己更擅长的点，最后只要全力以赴地做。

老王认识一位朋友，原来是快消行业的职业经理人，靠打工实现了财富的原始积累。但他不甘心做一辈子职业经理人，一次偶然的机会进入了工程行业，帮助一位老板把公司推向资本市场。当老王问他，你从快消行业转移到工程行业，跨度很大，当时的信心是什么？

他的回答很干脆。他说，他在快消行业积累的管理经验和处事能力，足矣让他在工程行业大显身手。

老王认为，虽然是两个不同的行业，但管理的思路是完全相同的。不过，老王建议，当你还没有完成财富的原始积累，请不要机械地模仿。

当你处于低谷时，你需要鼓励自己走出低谷，外面的世界比你想象得大。

写在最后

一个人最大的破产就是绝望，最大的资产就是希望。所以，世上没有绝望的处境，只有陷入绝望处境的人。勇于开始，才能找到成功的路。