灵性书写训练营

穿越压力之源,到达宁静之海

2020-04-24  本文已影响0人  会好好生活的婷婷

我此刻真的很乱,内心的一股能量涌动着,有一些难过在里面,有一些烦躁在里面,我感觉到了,那是压力,金钱的压力,工作的压力。今早听音频,让我不断的思考应该怎么办?怎么办?如何做到最好?

某一刻,我问自己,“我,我们,真的是要做最好吗?”

“不是!我们并不是要和世界上任何一种已知的事物比较高下,我们要做的是回归到宇宙万物之中,回到自己的那颗心所指引的世界,成为如其所是的我们。关于生命之路是这样,事业之路也该是如此。”

可是,内心的压力并没有退散啊?!是的,它还在,那就回到之前的方式,来剥洋葱吧,看看底层到底是什么?

第一层:压力

我很有压力,做不好就代表没有人会喜欢我,喜欢我们的产品,就代表我们不会有好的未来,不会赚到钱,不会实现自己理想的生活状态,甚至有可能白过了这一生,转世依旧在这里继续受困,继续为所谓的生计、梦想而挣扎,真的好有压力。这些压力,甚至会让我时不时就迷失在这里,让自己不敢喘息。

第二层:担心

深深的担心,担心自己不够好,配不上别人的信任,担心自己做不到最好就会影响整个团队,影响和我一起工作的人们,担心自己不够努力无法实现理想,就无法好好照顾自己的父母,总之就是有很多担心,让我都觉得好有压力,我担心自己做不到,担心自己不够好。

第三层:委屈

为什么还要这样贬低自己,不能够肯定自己,真正的看见自己,好好的呵护自己,爱自己呢?为什么要让自己活得这么累?每一点进步都不值得喝彩吗?那些努力的时光都不值得被珍视吗?为什么总在这里打转?我会看不起这样的自己,进而在一次贬低自己。

是啊,这就是一个循环,没完没了的循环,不断地向自己扎刀。

第四层:平静

看到内心有一汪平静的湖水,那是我喜欢的风景,我能够在这样的风景里发呆好久,我喜欢湖水,喜欢这样的静谧感,仿佛湖水中的别有洞天都会被湖面所包容住。

第五层:穿过平静,到达无条件的信任

信任自己可以按照自己的样子生长,遵循内心的指引来生长,不用担心,不用害怕,一切都是正当时,是最好的时机。宇宙一定会为我准备好所有的资源,我只需要敞开接受一切的安排就好,我相信这些,足够的相信,就能够安稳的做好当下事,达成我愿。

是的,达成我愿。谢谢你,我爱你。

20200424  11:52 婷

女神卡
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