强大自己的3个技巧
您好,我是鹤九日,一枚游戏程序转战自媒体的小白!
通过写作,每日记录失业后的个人成长、AI或赚钱的一些小感悟!
今日有幸认识到一位新朋友,经历有些坎坷:失业以后,遇到了生活中的一些不幸,借助于平台我们有幸相遇。
对朋友而言,可能是想从网络中寻求一个可以安慰、鼓励他的人。
对我而言,相识便是缘分。网络面前,皆是普通人,你好好的,便是我的心意!
我不懂得太多的大道理,但人生行走的路上,谁还不是个新人呢!
失业6个月的我,曾经又何尝不是一个迷茫、焦虑的人,但现在的我,走出来了!
今天分享3个个人技巧,个人偏见,但希望对迷茫的您有一些帮助!
请面对,不要逃避
如果您迷茫、失眠,可以找一面镜子,仔细的看看自己,有多憔悴,眼神中还有光吗?
大多数的人,其实不懂的爱自己。遇到问题一定会惩罚、折磨自己;遇到收获反而就得过且过了。
有的人职场遇到的不顺,会选择裸辞,结果到了下一家公司还是一样的问题。
社会的进步,并不是因为逃避,而是我们勇于面对,解决了一个又一个的难题。
恐惧让我们逃避,这来源于的人性,毕竟远古时代,没有恐惧和逃避,可能就没有今天的我们。
然而,现在一味的逃避,只会让我们越来越不敢去面对现实,最后什么都解决不了。
当一个人真正的选择面对的时候,会发现,原来也不过如此!
请相信自己,向外求不如向内求
你的手机通讯录、微信好友有多少人?你会将一切心里话诉说给父母吗?
在成年人的世界里,当我们深感迷茫和无助的时候, 好友的数目并不代表解决问题的最大几率,内心的责任也不会将问题轻易诉说给父母。
工作的人恐惧失业,内心的问题通常是: 我很迷茫,现在的工作并不能让我成长;如果被迫失业,当下的行业现状,我怀疑自己的能力,根本就就找不到工作。
这样的人,有着大把的时间去迷茫,去失眠,却唯独没有时间去提升自己。
失业的人恐惧没有面试,内心的问题通常是:我失业有段时间了,面试的结果让我怀疑自己,我觉得自己一无是处,能力很差,工作又卡年龄和学历,就算招聘软件上有各种面试机会,我也不敢去投递。
这样的人,总是习惯着否定和怀疑自我,却从来没有相信过自己,给自己一个机会的可能性。
如果我们不相信自己,那还能相信什么?
请减少抱怨,注重修心
我失业的前几个月,虽说在奋发图强,看似很努力,但我将大部分的时间用在与内心斗争方面了。
内耗让我十分痛苦,我之所以喜欢心灵鸡汤的文字,虽说文字本身没有力量,但文字背后的含义是有力量的。
至少它教会了我:要积极、努力的向前看;好的开始,都不算晚!
人为什么总是陷入不良情绪的内耗中,想来想去应该有两个方面:
一、外部因素的比较,我们习惯羡慕他人的优秀和取得的成就,然而内心却很自然的拿着自己的缺点同他人的优点相比较,结果痛苦就来了。
二、内部因素的否定,比较出来的痛苦更容易让人否定自己,为什么自己不可以,好运都在别人的身上,难道是老天不公,还是不够努力,结果人就迷茫了。
最终的结果也是两个: 一、痛苦让我们选择放弃,二、恐惧让我们选择了面对。
负面的情绪从来不解决任何问题,所以我时常读一些书籍用以修心!
我是鹤九日,一个秉持真诚与价值的信任,祝您生活愉快!